Terapeuta familiar Cecilia Muñoz
calle la opinión #163 sur, colonia Centro, 27000 Torreón, Coah. 27000 Torreón, Coahuila de Zaragoza, Mexico

Pasen bonito fin de semana.

Feliz día a mis colegas y gracias a los que tienen la confianza de abrir su mente y corazón. Es un honor ser su psicóloga.

El origen de la autoestima ¿Por qué no me valoro a mí mismo/a? No cabe duda que la autoestima es un componente de nuestro estado psicológico necesario para un buen funcionamiento en diferentes áreas de nuestra vida. Sin autoestima, la vida sería considerablemente difícil y dolorosa. Pero ¿en qué consiste realmente? y, ¿por qué algunas personas llega a autocriticarse e incluso a machacarse con pensamientos del tipo no valgo para nada, soy un/a inútil todo me sale mal o ...nunca conseguiré mis objetivos? Una de las particularidades que caracterizan al ser humano y lo hacen diferente de los demás animales es la capacidad de tener consciencia de sí mismo. Como consecuencia de ello creamos nuestra propia identidad y le asignamos un valor. Por tanto, lo que hacemos en realidad es definirnos a nosotros mismos y después decidimos si nos gusta o no esa identidad que hemos establecido. Cuando se inicia un proceso de destrucción de la autoestima, estamos utilizando nuestra capacidad humana de juzgar. Podemos pensar que no nos gusta un color en concreto, algún sonido o un estilo de ropa, pero cuando rechazamos alguna parte de nosotros mismos, nos estamos infligiendo un gran dolor a nuestras estructuras mentales, las cuales son esenciales para mantener una salud psicológica óptima.

Hay que tratarnos bonito para que las demás personas nos traten igual. Se le suele llamar ,AMOR PROPIO

T R A N S F O R M A T E.

Buen inicio de semana Aquí te dejo algunos puntos importantes de los efectos de ir a terapia psicológica.

Conoce las cosas que podrias modificar y las que tienes que soltar por tu salud mental. Citas disponibles.

¿Como ayudar a alguien en duelo?

Conócete a ti mismo es una frase que se refiere a la importancia del autoconocimiento para el ser humano. Debido a que se encontraba inscrita en la entrada del tempo del dios Apolo, en Delfos, es interpretada como el saludo que el dios dirigía a los visitantes de su templo, deseándoles sabiduría. En esta frase se encuentran encerradas o sugeridas algunas de las preguntas más antiguas del pensamiento filosófico:... ¿quién soy? ¿de dónde vengo? ¿a dónde voy? preguntas por medio de las cuales trata de comprenderse y definirse cada persona. See more

Cambio personal y social efectivo. Citas disponibles

Cada uno maneja de la mejor forma posible el dolor o la perdida, es cuestión de empatía y respeto.

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