Psicoterapia sin rollo

Gracias Gracias Gracias

Todos los días dale gracias y dile que la amas, pero hoy es un buen pretexto para decirle 10 veces más, te amo, gracias mamá.

Todo lo que se vive tiene un ¿para qué? y no tanto un ¿por qué? Aunque al momento no nos demos cuenta ello, y pudiese doler mucho. Asume con humildad que no puedes controlar o arreglar todo, que hay detonadores pero no hay culpables, y por eso mismo el objetivo no es culpar a nadie sino tratar de encontrar el aprendizaje en lo ocurrido, de otra forma te aferraras a encontrar justicia y a un sentimiento de venganza, enojo o tristeza. Acepta que aquello ocurrió, y no te enfoqu...es en preguntar ¿Por qué a mi? o ¿Por qué ahora?. En dado caso intenta observar que enseñanza te deja la experiencia, enfócate en lo que sobrevives y no en lo que pierdes, suelta el dolor, el coraje y escoge el perdón y la paz, pues al final de lo que sea que haya sucedido, sólo te quedas con un una cuestión. Lo que pasó ¿Quieres que te marque para mal o para bien, quieres que te quite por completo o que te sume, quieres que te destruya o te construya? Al final no puedes controlar lo que pasó, pero puedes controlar lo que eso te dejó. See more

Cuando Arthur Ashe, el legendario jugador estadounidense de tenis, estaba muriendo de SIDA del que se contagió por medio de sangre infectada administrada durante una cirugía del corazón en 1983, recibió cartas de sus fans, uno de los cuales preguntó: " ¿Por qué Dios tuvo que elegirte para una enfermad tan horrible? Arthur Ashe contestó:... Hace muchos años unos 50 Millones de niños comenzaron a jugar al tenis, y uno de ellos era yo. -5 Millones aprendieron realmente a jugar al tenis, -500 000 Aprendieron Tenis Profesional, -50 Mil llegaron al circuito, -5Mil alcanzaron Grand Slam, -50 Llegaron a Wimbledon, -4 Llegaron a la semifinal, -2 Llegaron a la final y nuevamente uno de ellos fui yo. Cuando estaba celebrando la victoria con la copa en la mano, nunca se me ocurrió preguntarle a Dios " ¿Por qué a mi? ". Así que ahora que estoy con dolor ¿Cómo puedo preguntarle a Dios: Por qué a mi? . ¡¡La felicidad te mantiene Dulce!! ¡¡Los juicios te mantienen fuerte!! ¡¡Los dolores te mantiene Humano!! ¡¡El fracaso te mantiene humilde!! ¡¡El éxito te mantiene brillante!! Pero sólo, la fé (en Dios, en ti, en el equilibrio universal) te mantiene en marcha. A veces no estas satisfecho con tu vida, mientras que muchas personas de este mundo sueñan con poder tener tu vida. Un niño en una granja ve un avión que le sobrevuela y sueña con volar. Pero, el piloto de ese avión, sobrevuela la granja y sueña con volver a casa. ¡¡Así es la vida!! Disfruta la tuya... Si la riqueza fuera el secreto de la felicidad, los ricos deberían estar bailando por las calles. Pero sólo los niños suelen hacer eso. Si el poder garantizara la seguridad, las personas importantes deberían caminar sin guardaespaldas. Pero sólo aquellos que viven de manera sencilla, sueñan tranquilos. Si la belleza y la fama atrajeran las relaciones ideales, las celebridades deberían tener los mejores matrimonios y no es así. ¡Ten fe en ti mismo! Vive humildemente. Camina humildemente y ama con el corazón...! Una reflexión impresionante, que no habla de religiones, que nos viene bien a todos y por eso su divulgación puede ser valiosa para alguien que ahora se está haciendo la pregunta: ¿Porque yo? o ¿Porque a mí? Hágase tu voluntad y no la mía... Diferentes autores anónimos