Om Yoga Estudio
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Tomate un momento, inhala lento sintiendo el aire que entra, exhala despacio, soltando tensión, agotamiento, estrés. Repítelo varias veces hasta que logres sentir como tu cuerpo se siente más ligero, como la mente se despega. Namaste
Se que ya llevamos muchos días en confinamiento pero todo pasa, todo es para nuestro bien. Mantengamos nuestra sana distancia y trabajamos nuestro crecimiento espiritual desde casa. Namaste
Así cambia el cuerpo con la práctica del yoga Mejora la respiración. Refuerza el sistema inmunológico. Aumenta la flexibilidad.... Mejora el equilibrio. Fortalece músculos y huesos. Equilibra el Sistema Nervioso y Hormonal. Elimina toxinas. Fortalece tu confianza. Te hace sentir FELIZ. Quieres comenzar a sentir estos y más beneficios ? Acompáñanos en nuestras prácticas de Yoga Mayores informes Leti Moreno 686 203 0816 (760) 909-8170 Namaste
Si, desde casa, practiquemos #Yoga Tomate en algún momento del día un tiempo para ti, sentir tu cuerpo, respirar lento, profundo, consciente y practicar algunas #Asanas (Posturas de yoga) Cuidémonos para poder estar juntos de nuevo.... Namaste See more
Hagamos yoga desde nuestro hogar La práctica del yoga y la respiración consciente fortalece nuestro cuerpo, relaja la mente, pero principalmente nuestro sistema respiratorio se fortalece. Te mando un fuerte abrazo Namaste
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