Nutrive Nutrition
Fuente del Lago 205-A, Col. Balcones Del Valle San Luis Potosí, San Luis Potosi, Mexico

No te mates haciendo dietas estrictas para poder estar flaco/a!!!! Mejor comienza un estilo de vida saludable que ayude a mejorar tu salud!! A comenzar la semana con la mejor actitud !!! #nutricionista #nutriologa #vivesaludable #eligesaludable #alimentacionsaludable #etiquetasnutricionales #superfood #nutritips #nutrient #bienestar #healthy #lifestyle #fitness #teennutrition #loveyourself #feelgood #nutrive

El estreñimiento puede deberse a diversos motivos como el tomar ciertos medicamentos , patologías y lo más común, el estilo de vida. Estar inactivo afecta el tránsito intestinal , los alimentos ricos en grasas o harinas , no tener tiempo suficiente para masticar correctamente o hasta de poder ir al baño , e incluso el estrés , también están relacionados. Por eso SÚPER IMPORTANTE aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra PERO... también aumentar el consum...o de agua natural , si no se tomamos suficiente agua, la fibra nos puede ESTREÑIR MÁS #nutricionista #nutriologa #alimentacionconsciente #ejerciciosencasa #vivesaludable #eligesaludable #cuidate #estreñimiento #habitossaludables #healthy #fitness #nutritips #nutricion #bienestar #lifestyle #alimentacionsaludable #teennutrition #loveyourself #feelgood #nutrive

No sabes cómo comenzar a entrenar? Hoy dejo una pequeña guía Recuerda que para desarrollar glúteos al máximo, es necesario consumir una cantidad adecuada de calorías y proteínas . Además , dormir bien , hidratarse y descansar

Valora cada paso que das y lo que viviste en el proceso !! Eso te deja enseñanzas que te ayudarán a crecer y ser mejor . Les dejo esta frase para comenzar la semana!!! Ustedes qué opinan?

Cuál es tu marca favorita? Una tortilla de maíz convencional (aprox 30g) equivale a un cereal, que aporta: 64 calorías 1.4g de proteína... 0.5g de grasa 13.6g de hidratos de carbono 0.6g de fibra. bajo índice glicémico (52), por lo que resulta una excelente opción para personas que viven con diabetes. Recuerda que ningún alimento es malo!!! Tenemos que aprender a medir nuestras porciones Comienza a CREAR habitos saludables!! Agenda tu consulta al 4446672855 . . . . . #nutricionista #nutriologa #alimentacionconsciente #tortilla #vivesaludable #eligesaludable #cuidate #habitossaludables #healthy #fitness #nutritips #nutricion #bienestar #lifestyle #alimentacionsaludable #teennutrition #loveyourself #feelgood #nutrive

Licuado de plátano Sabías que... el plátano es una de las frutas que podemos encontrar durante todo el año? Regula los niveles de glucosa en sangre ... Alto en fibra Rico en antioxidantes Ideal para la recuperación muscular por su alto contenido en potasio Efecto antiinflamatorio No tengas miedo de consumirlo!!! Hoy te comparto este delicioso licuado para cuando necesitas algo rápido y sencillo : 1/2 pza de plátano 2 cdas de avena 1 Cdita de Cocoa 1 cdita de crema de cacahuate . #recetassaludables #frappe #platano #postressaludables #cremadecachuate #delicious #recetasfaciles #avena #dulce #delicious #licuado #saludable #fitness #nutricion #nutricionista #nutrisatualcance #exercise #nocomasmenoscomemejor #loveyourself #feelgood #nutrive

Recuerda incluir en tu plato Alimento de origen animal . Cereal . Y... MUCHAS verduras!! .... Cuéntame! Cuál será tu comida de hoy??

Cuál es tu marca favorita? Una tortilla de maíz convencional (aprox 30g) equivale a un cereal, que aporta: 64 calorías 1.4g de proteína... 0.5g de grasa 13.6g de hidratos de carbono 0.6g de fibra. bajo índice glicémico (52), por lo que resulta una excelente opción para personas que viven con diabetes. Recuerda que ningún alimento es malo!!! Tenemos que aprender a medir nuestras porciones Comienza a CREAR habitos saludables!! Agenda tu consulta al 4446672855 . . . . . #nutricionista #nutriologa #alimentacionconsciente #tortilla #vivesaludable #eligesaludable #cuidate #habitossaludables #healthy #fitness #nutritips #nutricion #bienestar #lifestyle #alimentacionsaludable #teennutrition #loveyourself #feelgood #nutrive

Licuado de plátano Sabías que... el plátano es una de las frutas que podemos encontrar durante todo el año? Regula los niveles de glucosa en sangre ... Alto en fibra Rico en antioxidantes Ideal para la recuperación muscular por su alto contenido en potasio Efecto antiinflamatorio No tengas miedo de consumirlo!!! Hoy te comparto este delicioso licuado para cuando necesitas algo rápido y sencillo : 1/2 pza de plátano 2 cdas de avena 1 Cdita de Cocoa 1 cdita de crema de cacahuate

El estreñimiento puede deberse a diversos motivos como el tomar ciertos medicamentos , patologías y lo más común, el estilo de vida. Estar inactivo afecta el tránsito intestinal , los alimentos ricos en grasas o harinas , no tener tiempo suficiente para masticar correctamente o hasta de poder ir al baño , e incluso el estrés , también están relacionados. Por eso SÚPER IMPORTANTE aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra PERO... también aumentar el consumo de agua natural , si no se tomamos suficiente agua, la fibra nos puede ESTREÑIR MÁS

Valora cada paso que das y lo que viviste en el proceso !! Eso te deja enseñanzas que te ayudarán a crecer y ser mejor . Les dejo esta frase para comenzar la semana!!! Ustedes qué opinan?