Nutrióloga Nallely Gtz. Castro
Calle tercera de Zamora #52 91500 Coatepec, Veracruz, Mexico

Se conoce como Grasa Visceral, al tejido adiposo que se encuentra en la parte interna de las cavidades corporales, envolviendo órganos. . La circunferencia de la cintura es un indicador de la cantidad de grasa visceral, es por ello que la recomendación es que:. . En mujeres, la circunferencia de cintura debe ser menor a 80cm.... . En hombres, la circunferencia de cintura debe ser menor a 90cm. . . #grasaabdominal #grasavisceral #grasa #bajardepeso #dietasana #nutricion #estilodevida #saludable #nutriologa #Salud #nutretucuerpo #fit #comesinculpa #amatucuerpo #balance #instasalud #pierdepeso #nutricioninteligente #azucar #nutriconsejos #nutritips #nutricionnallely See more

¿Alguna vez has sospechado que tú o un familiar tiene diabetes? . Si respondiste que si, esta publicación es para ti . . Los síntomas que muestro en mi publicación son unas de las cosas que sucede cuando ya se tiene diabetes, si lo sospechas y presentas estos síntomas te invito a realizarte una prueba que se llama"hemoglobina glicosilada o una glucosa en ayunas" en caso de que tengas alguna duda con tu prueba, puedes enviarme un mensaje para responder tu duda .... . Comparte esta información con alguna persona que lo necesite . #sano #diabetes #Dm2 #educaciónendiabetes #diagnosticodediabetes #bajardepeso #dietasana #nutricion #estilodevida #saludable #nutriologa #Salud #nutretucuerpo #fit #comesinculpa #amatucuerpo #balance #instasalud #pierdepeso #nutricioninteligente #azucar #nutriconsejos #nutritips #nutricionnallely

¿ ? . Si tu respuesta es si te dejo la receta de este . . :... 1 pieza de manzana. Crema de cacahuate sin azúcar. Trocitos de almendras o nueces. Coco rallado sin azúcar. Chispas de chocolate sin azúcar. . : Cortar la manzana en rodajas. Untar crema de cacahuate y agregar, las nueces o almendras, el coco rallado y las chispas de chocolate. . #snacksaludable #snack #colacióndulce #cremadecacahuate #chocolate #delicioso #postre #recetassaludables #nutricion #nutriologa See more

Hola!!! HOY se abren las inscripciones para mi primer reto: PRE SEMANA SANTA INICIAMOS EL 5 DE MARZO.... Para MAS informacion envíame inbox . CUPO LIMITADO!! Corran a inscribirsee .

NO SUBAS DE PESO ESTA NAVIDAD. Recuerda que este plan de alimentación sólo será una ayuda para evitar que consumas kcal de más (si comes calorías extras, subirás de peso). Si te interesa un plan de alimentación personalizado, recuerda que puedes hacer una cita conmigo .... Feliz navidad a todos #sano #bajardepeso #dietasana #nutricion #estilodevida #saludable #nutriologa #Salud #nutretucuerpo #fit #comesinculpa #amatucuerpo #balance #instasalud #pierdepeso #nutricioninteligente #nutricionnallely #nutritips #navidadsaludable #navidadsinsubirdepeso #navidadsinengordar #navidadfit