Nutrióloga Edith Calderón
Jardines del Canadá 200 66050 General Escobedo, Nuevo León, Mexico

El plátano es la fruta más cómoda para tomar fuera de casa, es fácil de transportar. Además, tiene muchos beneficios nutricionales para tu salud. Destaca por su contenido en hidratos de carbono, potasio, magnesio, ácido fólico y fibra. #nutriologaedithcalderon #nutedithcalderon #consumefrutasyverduras #realizaactividadfisica #vivesaludable #nutretucuerpo Edith Calderon

Los 8 vasos de Agua para nuestra Salud El agua es esencial para mantener el cuerpo hidratado; el corazón y la mente sana El 70% de la composición de nuestro cuerpo es agua, elemento indispensable para mantenerlo sano porque, además de limpiar el organismo y eliminar las toxinas, es un eficaz vehículo para transportar las vitaminas y sales minerales que necesitan nuestras células.... Empieza un nuevo hábito tomando agua #nutriologaedithcalderon #tomaagua #habitosnuevos #nutricion #salud #hazalgobuenoportucuerpo

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Para este frío nada como un delicioso té, por aquí te dejo algunas recomendaciones, solo recuerda; si es sin azúcar mucho mejor para no agregar calorías o endulzar con una cucharadita de miel de agave

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