Psicoterapeuta Edson Tapia
Herrera y Cairo #10 45880 Juanacatlán, Jalisco, México

CONSEJOS DE UN MÉDICO A LAS MUJERES.. 1. NO debes terminar todas las tareas de la casa en un día. Las que lo han hecho están estresadas y algunas ya están enter...radas. 2. TOMA tiempo para descansar, no es pecado sentarse, poner las piernas sobre la mesa y comer algo que te guste. 3. DUERME si es necesario para que el dolor de cabeza desaparezca. Aquellas que se niegan a tomar vacaciones, irse, tomar tiempo libre ó tiempo de descanso, sus familias las extrañarán porque se han ido prematuramente al viaje sin retorno. 4. DEJA de tomar sedantes para dormir, estás destruyendo tu cerebro y tus órganos. En algún momento comenzarás a olvidar las cosas. Relaja el cerebro, preocúpate menos, sal a caminar, ríe, sonríe más, todo pasará con el tiempo. 5. SIÉNTATE en algunas ocasiones, afuera de tu casa en silencio, por tu cuenta; no digas nada, respira aire fresco con calma, no te apures. 6. Quédate frente a tu espejo, sonríe para ti misma, eso enciende un aura positiva a tu alrededor, para que puedas brillar con luz propia. 7. VE a comprarte un bocadillo o algo de tomar. Simplemente haz algo por ti misma, incluso si tu pareja no lo hace por ti...hazlo tú, para que puedas descargar las cosas en tu cabeza. 8. OBTÉN los electrodomésticos necesarios para facilitar tu trabajo y evitar el estrés, ya que es el mayor asesino silencioso de las mujeres. 9. DI cuando no te sientas bien, haz algo al respecto, ve al centro de salud, al hospital o llama a algún médico cercano, no te sientes a esperar que alguien te compre medicamentos, pueden volver tarde y tu vida importa. 10. CUIDA TU SALUD CHECATE ya sea que estés enferma o no. Hacer esto ha salvado a muchas mujeres en el pasado. Confía en este buen consejo que te doy y date el valor que mereces, amate y cuídate, eres una gran mujer y no olvides que eres... MUY VALIOSA

La mayor parte de tus sufrimientos, temores y angustias, son provocadas por que siempre quieres controlar todo a tu alrededor .. En verdad crees que tienes el c...ontrol ? No controlas absolutamente NADA, no seas ingenu@ .., ni si quiera eres capaz de controlar tus propios pensamientos Y si opinas lo contrario, platícame donde están todos los planes y proyectos que según TU tenias bajo control hace 2 meses ? Suelta, suelta, sueeeeeeeelta ... Deja de torturare mentalmente preguntándote por qué NO salieron las cosas tal cual TU las planeaste .. Entiende que para experimentar los acontecimientos que anhelas, muchas veces es necesario que otros acontecimientos previos sucedan .., así sean opuestos a lo que según TU tenías planeado .. Recuerda que cuando NADA es seguro, TODO es posible .. DESPIERTA !! - LUIS ALBERTO. - #sincronía #conciencia #meditacion #vida #sabiduria #energia #universo #mente #presente #buda #paz #luz #sanacion #textos #escritos #amor #consciencia #despertarespiritual #nosoyyoesmiego #espiritualidad #energias #somosuno #conexionespiritual #somosenergia #personasquequierandespertar #motivacionpersonal #alma #ser #fluir See more

Una gran frase del científico más importante y popular del siglo XX. ¡Excelente fin de semana para todos ustedes! https://bit.ly/2Z3I8tu [email protected]

: Qué importante es comprender que cada persona actúa, piensa y siente según su mundo interno. Lo que para ti es correcto puede que para el otro no lo sea.

Me estoy dando tiempo...

Hoy fue un día difícil, dijo Pooh. -Hubo una pausa. - ¿Quieres hablar de ello?, preguntó Piglet. - No, dijo Pooh después de un rato. No, creo que no qui...ero. - Está bien, dijo Piglet, y vino y se sentó junto a su amigo. - ¿Qué estás haciendo?, preguntó Pooh. - Nada realmente, dijo Piglet. Solo sé cómo son los días difíciles. A menudo tampoco tengo ganas de hablar de ello en mis días difíciles. Sin embargo, -continuó Piglet- Los días difíciles son mucho más fáciles cuando sabes que tienes a alguien ahí para ti. Y yo siempre estaré ahí para ti, Pooh. Y mientras Pooh permanecía ahí sentado, dando vueltas en su cabeza acerca de su Día Difícil, el confiable Piglet sentado junto a él en silencio, solo balanceaba sus pequeñas patas... Pooh pensó que su mejor amigo nunca había tenido más razón como en ese día. Extracto tomado del libro Winnie the Pooh de A. A. Milne & E. H. Shepard Traducción de @pazyfelicidad.org #flexibilidadpsicologica #pazyfelicidad #aceptacion #disposicion #dejarloestar #accioncomprometida

Para el entrenador de tenis Toni Nadal, el problema actual de los jóvenes es la falta de atención: La gente pone menos atención que antes, nos hemos acostumbrado a hacer muchas cosas a la vez. Y si no pones atención es difícil mejorar.