Mónica Trofo
Ejercito Nacional 1084 La Pradera en "Mercadito Orgánico" 36698 Irapuato, Guanajuato, Mexico

EL ARTE DE NO ENFERMARSE... Si no se quiere enfermar... HABLE DE SUS SENTIMIENTOS... Emociones y sentimientos que se esconden y se reprimen terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Entonces, vamos a sincerarnos, hacer confidencias, compartir nuestra intimidad, nuestros secretos, ¡nuestros errores!... El diálogo, el hablar, la palabra, son poderosos remedios ¡y una excelente terapia! TOME DECISIONES La persona indecisa permanece en la duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana está hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros. Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel. BUSQUE SOLUCIONES Las personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren lamentarse, murmurar, ser pesimistas. Es mejor encender un fósforo que lamentarse por la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad. NO VIVA DE APARIENCIAS Quien esconde la realidad finge, está en pose, quiere dar siempre la impresión de estar bien, mostrarse perfecto, bonachón, etc... acumula toneladas de peso. Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor. ACÉPTESE El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos a nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a sí mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado y aceptar las críticas es sabiduría, buen sentido y terapia. CONFÍE Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relación. La desconfianza es falta de fe en sí mismo, en los otros y en Dios. NO VIVA SIEMPRE TRISTE El buen humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. El buen humor nos salva de las manos del doctor. La alegría es salud y terapia. DRAUZIO VARELLA (Médico Oncólogo y Escritor Brasilero)

Unámonos para salvar el río LermA

Estamos cruzando por el momento menos conveniente de la historia para estar tristes, depresivos, preocupados y estresados, a pesar de que estemos pasando por momentos tristes, depresivos, preocupantes y estresantes. Eso nos convierte en presa fácil. #sorie #amate... #VamosAEstarBien See more

Recuerda... Tu cuerpo grita lo que tu boca calla. No sólo la alimentación afecta tus órganos, también tus emociones.