Mindfulness Torreón
Calle Siglo de Torreon No. 189 sur 27000 Torreón, México

Próximo Taller en Zenit: Las 5 Heridas Emocionales que no nos permiten ser Libres. (Rechazo, Abandono, Humillación, Traición e Injusticia.) Reconoce las heridas del corazón y como se sale de los patrones habituales a sentirse enojado, culpable, herido o intolerante con los demás. Registro abierto, cupo limitado. Whatsapp 871 790 95 96

El reto para casi la mayoría de las personas es detenerse, parar la inercia con la que vivimos, dejar se hacer y correr para simplemente sentir la respiración, sentir que estamos vivos .

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Centro Zenit invita a: PLATICA GRATUITA 5 TIPS PARA MEDITAR EN CASA Siendo responsables de cuidarnos a nosotros mismos y a los que nos rodean, fluimos ante la necesidad de quedarnos en casa. TEMAS La mejor hora para meditar... ¿Cómo preparar tu espacio de meditación? Sugerencias importantes antes de meditar La postura correcta de meditación Puntos clave durante la practica Breve practica de Meditación See more

Todo proceso de transformación empieza con la Auto Observación. próximo curso introductorio a la Meditación y la Atención Plena (mindfulness). En Centro Zenit. Por Patrícia Vigil

Conoce que es la Meditación, como meditar y lo que ésta puede brindar a tu vida, desde sus fundamentos. Con una instructora especializada en Meditación y Mindfulness, más Info. Whatsapp (871) 7 90 95 96

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Miércoles 22 de Enero a las 7 pm. se impartirá un platica de introducción a la meditación y a los programas y metodologías que se enseñan en Centro Zenit. Conoce como se aplican las distintas meditaciones para el desarrollo de la atención plena, el auto conocimiento, la gestión adecuada de las emociones, el como enfrentar las crisis y situaciones estresantes de la vida, así como técnicas para desarrollar tu poder y potencial personal. Info. whatsapp 871. 790 95 96

Master Class. El apego patológico, dependencia emocional. Jueves 13 de Agosto a las 19:00 hrs. Imparte Psicóloga Ana María Armendaríz. info. y registro (871)7433512

Sesiones Abiertas de Practica de Meditación Tibetana & Mindfulnesslos los Miércoles de 8 a 9:30 pm., Jueves 8 a 9:30 pm. y Domingos de 12 a 2 pm. Solicitanos mas Info: Whatsapp 8717909596 Dirección: Calle Siglo de Torreón 189 Sur entre Av Morelos y Av Matamoros. #torreon #zenit #centrozenit #meditacion #felicidad #mindfulness