Mi Yogurt

PALETAS DE YOGURT CON GRANOLA. Ingredientes: - 1 taza de Yogurt del sabor que desees.... - 1 taza de leche de coco. - de azúcar. - 1 cda. de extracto de vainilla. - taza de granola. Instrucciones: 1. Licua la leche con el azúcar, el extracto de vainilla y el Yogurt. 2. Vierte en moldes para paleta y congélalas por una noche. 3. Para servir desmóldalas y pasalas ligeramente sobre la granola. (4 porciones)

GRANITA DE MANGO CON CREMA DE YOGURT. Ingredientes: - 3/4 de taza de Yogurt Natural.... - 2 mangos maduros. - 1 taza de agua. - 1/2 taza de azucar. - 2 cucharadas de miel. - 1/4 de taza de crema espesa. Instrucciones: 1. Licúa los mangos con el agua y el azúcar. Vacíalos en un recipiente grande para formar una capa delgada que se congele. Si tienes un procesador de alimentos, puedes congelarlo en moldes para hacer cubitos de hielo. 2. Combina el Yogurt con la miel y la crema. 3. Al momento de servir, raspa el puré de mango con un tenedor para darle textura de raspado. 4. Si hiciste cubitos, procésalos para hacer una nieve. 5. Sirve con la crema que anteriormente preparaste con miel y Yogurt.

ADEREZO DE YOGURT Y ALBAHACA. El aderezo de Yogurt y albahaca es una receta baja en calorías, idónea para ensaladas de hojas verdes como la lechuga y la col. Ingredientes:... - de taza de Yogurt Natural, (50 gramos). - 1 cucharada de leche, (10 ml). - 1 cucharadita de albahaca seca, (5 gramos). - cucharadita de orégano, (2 gramos). - Sal, al gusto. Instrucciones: 1. En primer lugar, mezcla el Yogurt Natural con la leche. 2. Después, agrega la albahaca seca y molida, junto con el orégano y la sal. 3. Finalmente, combina todo con la ayuda de un utensilio de madera y agrégalo en tu ensalada.

PAY FRÍO DE YOGURT CON FRUTOS ROJOS. Ingredientes: - 1 taza de harina.... - 1/4 cucharadita de sal. - 1/2 taza de mantequilla fría en cubos chicos. - 1/4 taza de agua. - 2 tazas de Yogurt del sabor de tu preferencia. - 1/2 taza de azúcar glass. - 2 tazas de frutos rojos. Instrucciones: 1. Mezcla la harina con la sal, agrega la mantequilla y mezcla hasta obtener una consistencia arenosa. 2. Despues agrega el agua, mezcla hasta formar una masa lisa. Extiende sobre una charola, cubre con plastico y refrigera por una hora. 3. Termina de extender la masa, cubre las bases de tarta con ella y hornea a 180 C durante 15 minutos. Reserva hasta que enfrien. 4. Mezcla el Yogurt con la mitad del azucar y divide en las tartas. 5. Tritura ligeramente los frutos rojos con el resto de la azucar en el procesador de alimentos y agregalos sobre las tartas.

IDEA FÁCIL Y DELICIOSA DE COMER YOGURT. Ingredientes: - 250 Gr. de Yogurt del sabor de tu preferencia.... - 1/4 de miel de Mapple. - 1/2 Cda. de vainilla. - Gotitas de limón. - Sal. - Frutas al gusto picadas y cereales. Instrucciones: 1. Mezclar la miel de mapple, la vainilla, las gotitas de limon y la sal al Yogurt. 2. Vierte la mezcla en un molde plano. 3. Agregas la fruta al gusto. 4. Congela y disfruta!.