Psicoemociones infantiles
Claudio Ptolomeo 2978 45070 Zapopan, Jalisco, Mexico

Parafraseando a Juan Salvador Gaviota. Cuando me enfrento a lo que más me gusta realizar y vivo internamente ese placer, tengo un descubrimiento. Interno la alegría a mi vida, ¡me vuelvo loca de alegría! y me digo a mi misma, ¡Cuánto mayor sentido tiene ahora la vida!, ¡Ahora, hay una razón para vivir! Puedo alzarme sobre mi ignorancia, descubrirme como criatura de perfección, habilidad e inteligencia. ¡Puedo ser libre! ¡Puedo volar!

El sufrimiento Dr. DAVID R HAWKINS Dejar Ir: El Camino De La Entrega. Enero 2013. Revisión 1... El sufrimiento es una experiencia común a todos nosotros. Sufriendo, sentimos que las cosas son demasiado difíciles; nunca las haremos; no amamos ni somos amados. El sufrimiento puede ser precipitado por la pérdida de un sistema de creencias, una relación, una capacidad o función, una esperanza sobre nosotros mismos, o una actitud general hacia la vida, las circunstancias externas o las instituciones. Es el sentimiento: "Nunca voy a superar esto. Esto es demasiado difícil. Lo intenté, pero nada me ayuda...". Permitiendo el sufrimiento La mayoría de nosotros llevamos una gran cantidad de dolor reprimido. La gente dirá: "Si empezara alguna vez a llorar, nunca pararía", "Hay tanto sufrimiento en el mundo, sufrimiento en mi vida, sufrimiento en mi familia y amigos", "Oh, ¡las tragedias indecibles de la vida ¡Tantos desengaños y esperanzas rotas!". El sufrimiento suprimido es responsable de muchas enfermedades psicosomáticas y quejas relacionadas con la salud. Si en lugar de suprimir los sentimientos, se les permite salir y renunciamos a ellos, rápidamente podemos pasar del sufrimiento a la aceptación. El sufrir continuamente por una pérdida se debe a la resistencia a aceptar ese estado y permitir que el sufrimiento se exprese. Una vez que aceptamos el hecho de que podamos manejar el sufrimiento, ya hemos entrado en el orgullo. La sensación de "puedo hacerlo" y "puedo manejarlo" nos lleva al coraje. Con coraje enfrentamos nuestros sentimientos internos y entonces los dejamos, de este modo, pasamos a los niveles de la aceptación y finalmente la paz. Nuestro paso será más ligero y pareceremos más jóvenes. La base psicológica de todo sufrimiento y duelo es el apego. El apego y la dependencia se produce porque nos sentimos incompletos con nosotros mismos; por tanto, buscamos objetos, personas, relaciones, lugares, y conceptos para satisfacer las necesidades internas. Debido a que ellos están inconscientemente siendo utilizados para cumplir con una necesidad interior, llegan a ser identificados como "míos". A medida que más energía es vertida en ellos, hay una transición desde la identificación con esos objetos externos como "míos" a ser una auténtica extensión "mía". La pérdida del objeto o persona se experimenta como una pérdida de nuestro propio yo y una parte importante de nuestra economía emocional. La pérdida se experimenta como una disminución de cualidades en nosotros mismos, y del objeto o la persona representada. Cuanta más energía emocional invertida en el objeto o la persona, mayor será la sensación de pérdida y mayor el dolor asociado al deshacer los lazos de dependencia. Los apegos crean una dependencia, y la dependencia, debido a su naturaleza, intrínsecamente lleva al miedo a la pérdida. Es gratificante preguntarse: "Dentro de mí, es el niño, el padre o el adulto el que origina este sentimiento?"

Hace unos días tuve la necesidad de enfocar mi atención en una actividad y se me complicó, de pronto, me puse a pensar en algunos chiquitines, y me doy cuenta, que a muchos de ellos les sucede lo mismo, sin embargo, ellos tienen una desventaja, algunos padres creen que tienen demasiada inquietud y no la toleran, hasta creen que tienen un trastorno, el más a la mano es el TDAH (Trastorno del Déficit de la Atención con Hiperactividad) y no se percatan que sus hijos pueden ser multifuncionales, por eso, con consciencia, hay que permitirles sus habilidades con satisfacción y celebrar, es decir, ¡cambiar la percepción!.

ADAPTACIÓN Tenemos que adaptarnos a cualquier situación. La capacidad de adaptación es lo más importante en la vida. Quién no se acostumbra a los cambios en ella, se hunde. Hay que dominar el terreno. Cuando el enemigo te encuentra, te ve frustrado amargado, cabizbajo. En estos momentos es necesario el cambio de actitud enriqueciendo la experiencia vital como persona de lo terrible a el valor de ti mismo y tú contexto, para vencer al enemigo. Aquél que se rinde perece.... Se creativo, intrépido, que cada día irás aprendiendo a defenderte. Esto que está pasando es parte de la vida de hoy, actualízate y sigue caminando al nuevo ritmo. See more