Psicología en corto

Saber hacer frente a las #Crisis es fundamental para la salud mental. Te invitamos a que te sumes a los #GruposParaCrecer, que hemos preparado para ti, todos los sábados. Tu PRIMERA SESIÓN ES GRATIS Gpo 1. Bienestar en tiempos de crisis. Sábado 9:00am a 10:30.... Gpo 2. El club de los corazones rotos. Sábado 11:00am a 12:30 Regístrate en este link: https://forms.gle/sBZWHB3JpVTn1P2P7 Nuestro sitio web: www.psicologiaencorto.com See more

Gran metáfora sobre el #amor. Léela completa

https://www.youtube.com/watch?v=oMk-2OWyfvo&app=desktop La #Empatía fundamental para el entendimiento mutuo y una comunicación compasiva. Relacionándonos desde el respeto.

En este video te hablo acerca de cómo funciona el #MIEDO en nuestro organismo y cuál es su función para supervivencia, sin embargo, el #MIEDO, cuando es alimentado por #PensamientosNegativos se puede hacer crónico y convertirse en #ANSIEDAD. Precisamente en estos momentos de #PANDEMIA, nuestros estados de supervivencia se disparan, llevándonos a estados de #ANSIEDAD que no son saludables para el organismo. Las hormonas del #ESTRÉS, no están diseñadas para circular en la sangre por periodos prolongados, llevándonos a debilitar nuestro #SistemaInmune y a enfermarnos. Una solución es aprender a desarrollar la #AtenciónPlena, que es aprender a vivir en el momento presente con #Aceptación de la realidad, tal y como es. #PsicologíaEnCorto #Pandemia #Coronavirus #Covid #Miedo #Estrés #Ansiedad #Bienestar #InteligenciaEmocional

Te invitamos a que te sumes a los #GruposParaCrecer, que hemos preparado para ti, todos los sábados. La PRIMERA SESIÓN ES GRATIS Grupo 1. Bienestar en tiempos de crisis. Sábado 9:00am a 10:30. Grupo 2. El club de los corazones rotos. Sábado 11:00am a 12:30 Regístrate en este link: https://forms.gle/sBZWHB3JpVTn1P2P7 Nuestro sitio web... www.psicologiaencorto.com See more

#PositividadTóxica