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Aquí les dejamos una infografía sobre cargadores ergonómicos. #Comparte #PapásInformados #PlanetaBebé

El hecho de que necesites una faja para realizar tus ejercicios significa que tu propia faja abdominal no es competente y podrás ocasionarte lesiones de espalda... y causarte disfunciones del suelo pélvico. Mejor haz hipopresivos, rehabilitación tu suelo pélvico, haz competente tu core y reduce cm de cintura. "Para las que defienden las fajas colombianas "moldeadoras"para el gimnasio, que parecen Corset. Aquí una radiografía simple. No creo que tener tus costillas comprimidas sea muy ideal para tus pulmones, la presión que ejerce el corazón para llenarse, la presión positiva prolongada dentro del tórax, la presión ejercida en el diafragma, las diversas válvulas intestinales, el flujo sanguíneo de manera inadecuada, la perfusión sanguínea, el volumen respiratorio inadecuado, la compresión visceral, las costillas perdiendo su anatomía natural, etc, etc... Quisiera ver como se deforma todo por dentro con un RM o una TAC abdominal. Me voy a poner una banda en la cabeza a ver si se hace más pequeña porque estoy muy cabezón. - los quiere su amigo, Dr. JL Fitness Y para los que quieran leer hay un libro escribo por el Doctor Fraances Ludovic O’Followell - Le Corset Que habla de todos los cambios y deformaciones que hace este tipo de practica, absurda, insólita e innecesaria. Búsquenlo y léanlo." Del muro de José Luis Rodriguez JL Fitness

¡EL DOLOR DE PIERNAS CLÁSICO EN LOS NIÑOS! Los dolores de crecimiento se describen a menudo como un dolor o punzada en la pierna, con frecuencia en la pa...rte delantera de los muslos, las pantorrillas o detrás de las rodillas. Los dolores de crecimiento tienden a afectar a ambas piernas y a ocurrir durante la noche e incluso pueden llegar a despertar al niño. No existe un tratamiento específico para los dolores de crecimiento. Puedes hacer que tu hijo se sienta más cómodo masajeando los músculos doloridos y colocando sobre ellos una almohadilla térmica tibia. Cuándo consultar con el médico Consulta con el médico de tu niño si te preocupa el dolor de piernas que tiene o si el dolor: Es persistente Dura aún a la mañana Es lo suficientemente intenso como para afectar las actividades habituales de tu niño Se ubica en las articulaciones Está relacionado con una lesión Está acompañado por otros signos y síntomas, como hinchazón, enrojecimiento, dolor con la palpación, fiebre, cojera, erupción cutánea, pérdida de apetito, debilidad o fatiga.