Kaian Ciclismo y Triatlón
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Para tu siguiente ironman....
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Si bien el ADN puede ser un factor determinante en el desempeño de un atleta, el entrenamiento y el trabajo duro serán tu mejor herramienta a tu máximo desempeño.
Entrenar en rodillo puede ser agotador. Hazlo más divertido utilizando un rodillo inteligente!
Una técnica correcta de carrera te aportará grandes beneficios: -menos lesiones -mayor distancia con el mismo esfuerzo
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Muy buen vídeo de parte de avardrone.com con Macedo Rodríguez y @santiagokasbarian. Y toda la banda q falta para la q sigue @esthefrance @aoro139 @luisorozco0701 @otro.tu y todos los gallos!
Asi igual en el murobde los lamentos de ocoyoacac!
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