Terapeuta Físico: Ricardo R. Jaquez
Av. F 1180, Zona Centro, 22000 Tijuana, B.C 22300 Tijuana, Baja California, Mexico

Hasta los más fuertes necesitan terapia física , y tú para cuando ???

Masaje reductivo. -Busca ayudar a eliminar el cumulo de grasa localizada y estilizar el contorno de la figura logrando una silueta mas estética. -Este masaje se realiza con una presión fuerte y una velocidad mas rápida a la usual. ... Duración: 8-10 sesiones continúas de 45 minutos. Resolvemos tus dudas y más información por mensajes.

Previa cita de Lunes a Sábado. En un horario de 10:00 a 17:00 hrs * Uso obligatorio de cubrebocas. * Máximo 1 acompañante.... * Proporcionamos antiviral para desinfectar tus manos. * Si crees tener una temperatura alta es mejor no asistir. El consultorio está siendo desinfectado regularmente con antiviral. El recubrimiento de la camilla es cambiado con cada paciente. ¡PARA MAYOR SEGURIDAD! * Puedes traer tus propias toallas (2 toallas).

Levantamiento de pesos desde el suelo Deberemos coger la carga con las rodillas flexionadas y la espalda recta evitando así que la las fuerzas se centren en la zona lumbar. Nos levantaremos poco a poco estirando las piernas haciendo el mínimo de esfuerzo posible con la espalda. Esta regla se aplicará también para realizar tareas diarias que necesiten de una postura agachada (hacer las camas, aspiradora, limpiar...)

Mis pacientes jamás

¿Te la pasas muchas horas al día sentado y frente a un ordenador? Primeramente, debes tomar consciencia acerca de qué postura corporal estás adoptando durante todo este rato, para así saber qué aspectos debes corregir. Actitud activa desde la cabeza a los pies Debemos observar estas 10 estructuras para evaluar nuestra postura:... Cabeza paralela al piso. Cuello relajado. Hombros paralelos el uno con el otro y relajados. Columna recta y apoyada en el respaldar de la silla. Codos pegados al cuerpo y en ángulo recto. Antebrazos, muñecas y manos en línea recta. Piernas ligeramente abiertas. Muslos paralelos al piso. Rodillas separadas ligeramente del asiento. Plantas de los pies apoyados totalmente en el piso.

Masaje deportivo. -Enfocado específicamente a las necesidades asociadas con lesiones deportivas, condiciones crónicas o tensión muscular. Duración: 45 minutos

¡VOLVEMOS A TERAPIA! Con precaución Previa cita de Lunes a Sábados. En un horario de 10:00 a 17:00 hrs... * Uso obligatorio de cubrebocas. * Máximo 1 acompañante. * Proporcionamos antiviral para desinfectar tus manos. * Si crees tener una temperatura alta es mejor no asistir. El consultorio está siendo desinfectado regularmente con antiviral. El recubrimiento de la camilla es cambiado con cada paciente. ¡PARA MAYOR SEGURIDAD! * Puedes traer tus propias toallas (2 toallas).

Masaje con ventosas. -Elimina el dolor en la espalda causada por tensión muscular o contracturas. -Hinchazon en los brazos, piernas o pies. ... La diferencia de presión causada por el vacío de la ventosa despega la fascia y el músculo, aumentando la cantidad de sangre proporcionando una sensación de relajación Duración: 45 minutos Este tratamiento se combina con otros masajes como lo son el masaje relajante o deportivo.

Masaje relajante con piedras calientes. -Las piedras calientes brindan al cuerpo beneficios a nivel del sistema nervioso, órganos y subcutáneo. Duración: 45 minutos (como mínimo)