Huerta Poblana

#recetas | Paletas de aguacate - Instrucciones Licúa el aguacate con la Leche Condensada, la Leche Evaporada y el jugo de limón. Luego vierte la preparación en moldes para paletas. ... Congela por 3 horas y desmolda. Mezcla el chocolate amargo con el aceite de maíz y cubre la mitad de cada paleta con el chocolate. Congela por 10 minutos #recetassaludables #avocadolover #avocado #aguacate #aguacate #aguacatelover #aguacatehass #aguacatepoblano #comprapoblano #pueblacity #puebla

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Un estudio publicado por la Asociación Americana del Corazón, afirma que comer un aguacate diario ayuda a tu salud cardíaca, dado que poseen altos niveles de grasas mono insaturadas. Además, funciona como un alimento que controla la grasa y ayuda a mantener los niveles del colesterol malo, en personas que padecen de obesidad. Los investigadores del estudio, analizaron el efecto que este fruto tenía en los factores de riesgo cardiovasculares y se encontró que, es más recom...endable reemplazar los ácidos grasos saturados que se consumen a diario, con una dieta que posea aguacate y sus ácidos insaturados. El aguacate posee un compuesto llamado beta-sitosterol, el cual tiene una estructura química muy similar a la del colesterol. Existen múltiples investigaciones que afirman que las ingestas de dicho compuesto, te ayudan a mantener un nivel saludable del colesterol, el cual, sino se controla de la forma adecuada, afecta directamente tu salud cardiovascular. El estudio se realizó a 45 pacientes entre 21 y 70 años de edad, que tení an diferentes hábitos alimenticios. Una parte de este grupo focal padecía de sobrepeso y obesidad, y la otra mantenía una vida saludable. Los participantes se sometieron a 3 dietas durante 34 días, en donde incluyeron el aguacate. #HuertaPoblana . El mejor aguacate poblano hasta la puerta de tu cocina. Haz tu pedido221 436 3193 Pedidos arriba de $350 Sin costo de envío. . #puebla #pueblacity #avocado #aguacate #aguacate #aguacatelover #aguacates #aguacatehass #avicadosfrommexico #pueblagram #vidasaludable #vidafitness #corazón

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