Durga Yoga Shala
Privada 7 A Sur No. 5717 Villa Encantada 72440 Puebla de Zaragoza, México

Yoga; es también poner bajo el yugo (yoga) de la voluntad la mente y las funciones psicosomáticas, aprendiendo a subyugar los pensamientos, deseos compulsivos y tendencias negativas. El yoga nos enseña a unirnos con nuestro propio ser, desuniéndonos (desvinculándonos) de los fenómenos y apariencias que nos esclavizan y nos hacen vivir de espaldas a la naturaleza real. También proporciona los medios para obtener estados superiores de consciencia y una percepción supraconsciente que libera la mente de frenos y trabas. Pero básicamente el yoga es un método para la liberación del sufrimiento, sobre todo el que genera la mente debido a enfoques incorrectos y distorsionados, y también de muchos trastornos psicosomáticos, que pueden ser superados con una práctica oportuna. -Ramiro C-

¡Queremos verte practicar, que yoga sea parte de tu vida! *Válido para nuevos alumnos. *Válido hasta el 10 de octubre 2020. *Cupo limitado. ... -Pide más información-

El cancer de mama no esta en tus manos pero la prevencion, si. Ya sea durante el diagnostico, el tratamiento o despues de la cirugia, el yoga contra el cancer y cancer de mama es un excelente recurso para acompanar la recuperacion. La investigacion muestra que el yoga contra el cancer puede aliviar la nausea, la depresion y la ansiedad que a menudo acompanan el tratamiento. Tambien le aliviara, consolara y le hara sentir saludable despues del dolor y la... incertidumbre que por lo regular rodea el tratamiento. Combate los efectos secundarios como fatiga, nauseas, inmovilidad y debilidad, en general, disminuye los efectos secundarios. Yoga aumenta la conciencia del cuerpo, mejora la salud cardiovascular, respiratoria, osea, y permite un mejor flujo sanguineo, mejora el estado de animo, el sueno y la concentracion, que toman un asiento trasero durante el tratamiento del cancer. Los expertos recomiendan ejercer o practicar el yoga contra el cancer en todas las etapas del tratamiento de la enfermedad, es decir, antes, durante y despues de la radiacion, las terapias hormonales, la quimioterapia y la cirugia, pero asegurese de practicar yoga despues de consultar a su medico y bajo la direccion de un experto en yoga. Siempre hay algo que hacer sin importar la etapa. #OctubreMesRosa -Breastcancer.org-

Fueron los activistas de la lucha contra el SIDA los que se sintieron inspirados por el impacto que supondria crear un simbolo con un lazo rojo y decidieron emprender una campana para que la gente pudiera ayudar a la causa y solidarizarse con ella. Asi, en 1992, Alexandra Penney, editora de la revista de salud para mujeres Self, invito a la que entonces era Vicepresidenta general de Estee Lauder, Evelyn Lauder, a que participara en el mes contra el cancer ese ano. Amb...as trabajaron en la idea de hacer lazos y obtener apoyo del mundo de la cosmetica para distribuirlos a traves de las tiendas de Nueva York. El lazo rosa se convirtio en un simbolo internacional cuando Penney y Lauder quisieron colaborar con Charlotte Hayley, una mujer de 68 anos que luchaba contra el cancer y habia producido lazos de color melocoton, vendiendolos con una tarjeta que decia: El presupuesto anual del instituto nacional del cancer es de 1,8 billones de dolares estadounidenses y solamente el 5% esta destinado para la prevencion del cancer. Ayudanos a despertar a nuestros legisladores y a los Estados Unidos, usando este lazo. Hayley rechazo la oferta de colaboracion de Penney y Lauder por ser demasiado comercial y el asunto se resolvio entre abogados, cuando decidieron ponerle un nuevo color: el rosa. Fuente: @guiaongs #OctubreMesRosa

El yoga es el reencuentro con lo más genuino de nosotros mismos. Es un sendero de vuelta al hogar interior, hacia aquel centro en el que podemos hallar esa serenidad, integración y satisfacción que no pueden ser totalmente conseguidas en la mente superficial ni en el mundo circundante. El yoga es aprender a escuchar la voz y los dictados de todos los elementos que forman nuestro ser: físico, psicomental, energético y espiritual; es un puente hacia la naturaleza original que p...ermanece en uno mismo, hacia el testigo que habita detrás de todo lo que es adquirido y, por tanto, ajeno a uno y no propio. El yoga es mística, psicología (la primera del mundo), ciencia de la salud integral, medicina natural, filosofía y actitud vital. Es, sobre todo, un método de mejoramiento humano, un sendero hacia el bienestar y una técnica de liberación del sufrimiento innecesario. El yoga hace del practicante su propio maestro y su propio discípulo, proceso y meta, llamada y búsqueda. El último objetivo es la captación de la realidad tal y como es, lo que representa la plena consciencia y la liberación mental. -R. Calle- See more

El yoga enseña a vivir con uno mismo y con las demás criaturas. Cuanto más armonizado esté uno mismo, mejor será la relación que entable con los demás. Aunque todos los seres humanos buscan la felicidad, es necesario saber dónde y cómo buscarla. La vida puede convertirse en el mejor maestro si la actitud con la que se vive es la oportuna. Hay que aprender a renunciar a la ignorancia de la mente y al ego aferrador. La práctica de los métodos yóguicos ensancha la comprensión y acaba con la visión cristalizada de la mente. -Ramiro C.-

Razones por las que Yoga te hace una persona mas feliz. 1- Practicando yoga, aprendes a escuchar tu cuerpo y a amarlo. Esto automaticamente te hara sentir feliz. 2- Cuando lo practicas, incrementas tus niveles de serotonina, oxitocina y GABA. Sentirte feliz tiene mucha relacion con las reacciones quimicas en tu cuerpo. 3- Practicando yoga se reduce tu presion sanguinea y los niveles de cortisol (la hormona del estres). 4- La respiracion profunda incentiva las emocio...nes positivas. Es una tecnica poderosa para el manejo del estres. 5- El yoga y la respiracion profunda reducen la ansiedad. -Edith Gomez-

Últimos días.!

Las torsiones son efectivas al igual que Halasana para sintomas comunes devenidos por cancer como vomitos, la constipacion o estrenimiento, reflujo,y acidez estomacal,generados por el tratamiento.Las torsiones y las flexiones ayudan a mover toda la zona digestiva. Mejora la flexibilidad de la cadera y relaja el cuello. La pose tambien estimula musculos del corazon y liberación de toxinas. #OctubreMesRosa

Últimos días.!

Cada uno de nosotros vino al mundo con un propósito, con una misión y las misiones/metas se crearon para alcanzarlas.

Aunque el yoga como tal es sólo uno, existen numerosas modalidades o ramas del yoga, según las distintas naturalezas, caracteres e inclinaciones humanas. El practicante, de acuerdo a su temperamento, se sentirá más inclinado por una u otra rama, pero no por ello debe excluir las enseñanzas y técnicas de las restantes. Aunque se opte por una de las modalidades del yoga, también se debe seleccionar todo lo que de las otras puede ayudar a progresar interiormente, a superar la ignorancia y aproximarse a la propia naturaleza real. -Ramiro Calle-

-Fortalece los huesos, musculos y el sistema cardiovascular. -aumenta el rango de movimiento y la flexibilidad. -mantiene la columna vertebral fuerte y mejora la postura. -calma el sistema nervioso. -Mejora el flujo linfatico, lo que fortalece el sistema inmunologico, previene y controla el linfedema. -Proporciona una herramienta para controlar el dolor.... -Alivia el miedo y la ansiedad. -Aplaca la fatiga relacionada con el cancer. -Mejora la imagen corporal y la autoestima. -Promueve un sentido de empoderamiento y de bienestar. -Amy Dara Hochberg- #OctubreMesRosa

Yoga abarca medicina natural (la primera del mundo), psicología, ciencia psicosomática, mística y metafísica, pero es sobre todo un conjunto de técnicas psicofísicas, psicoenergéticas y psicoespirituales para el desarrollo y el mejoramiento humano. El yogui aprende a trabajar su cuerpo, sus energías y su mente. Proporciona métodos, actitudes, prescripciones y prácticas milenarias y experienciales para alcanzar el progreso interior y el equilibrio psicosomático. -Ramiro C.-

El cancer de mama no esta en tus manos pero la prevencion, si. Ya sea durante el diagnostico, el tratamiento o despues de la cirugia, el yoga contra el cancer y cancer de mama es un excelente recurso para acompanar la recuperacion. La investigacion muestra que el yoga contra el cancer puede aliviar la nausea, la depresion y la ansiedad que a menudo acompanan el tratamiento. Tambien le aliviara, consolara y le hara sentir saludable despues del dolor y la... incertidumbre que por lo regular rodea el tratamiento. Combate los efectos secundarios como fatiga, nauseas, inmovilidad y debilidad, en general, disminuye los efectos secundarios. Yoga aumenta la conciencia del cuerpo, mejora la salud cardiovascular, respiratoria, osea, y permite un mejor flujo sanguineo, mejora el estado de animo, el sueno y la concentracion, que toman un asiento trasero durante el tratamiento del cancer. Los expertos recomiendan ejercer o practicar el yoga contra el cancer en todas las etapas del tratamiento de la enfermedad, es decir, antes, durante y despues de la radiacion, las terapias hormonales, la quimioterapia y la cirugia, pero asegurese de practicar yoga despues de consultar a su medico y bajo la direccion de un experto en yoga. Siempre hay algo que hacer sin importar la etapa. #OctubreMesRosa -Breastcancer.org-

Aunque el yoga como tal es sólo uno, existen numerosas modalidades o ramas del yoga, según las distintas naturalezas, caracteres e inclinaciones humanas. El practicante, de acuerdo a su temperamento, se sentirá más inclinado por una u otra rama, pero no por ello debe excluir las enseñanzas y técnicas de las restantes. Aunque se opte por una de las modalidades del yoga, también se debe seleccionar todo lo que de las otras puede ayudar a progresar interiormente, a superar la ignorancia y aproximarse a la propia naturaleza real. -Ramiro Calle-

Beneficios: Relaja por completo la espalda sobre todo la zona lumbar, da descanso a los organos del abdomen, estira los muslos, fomenta el buen sueno. Mentalmente da una sensacion de soltar, de rendirse a lo que esta ocurriendo en ese momento en la vida sin apegarse a las sensaciones que pueden danarnos tanto. #OctubreMesRosa

Razones por las que Yoga te hace una persona mas feliz. 1- Practicando yoga, aprendes a escuchar tu cuerpo y a amarlo. Esto automaticamente te hara sentir feliz. 2- Cuando lo practicas, incrementas tus niveles de serotonina, oxitocina y GABA. Sentirte feliz tiene mucha relacion con las reacciones quimicas en tu cuerpo. 3- Practicando yoga se reduce tu presion sanguinea y los niveles de cortisol (la hormona del estres). 4- La respiracion profunda incentiva las emocio...nes positivas. Es una tecnica poderosa para el manejo del estres. 5- El yoga y la respiracion profunda reducen la ansiedad. -Edith Gomez-

Todo en la vida requiere tiempo y un proceso. No siempre ira como queremos, pero es importante permitir que fluya. El tiempo nunca ha sido lineal. Pasado, presente y futuro se presentan en forma simultanea. Trata de comprender esto: A veces el efecto se produce antes que la causa. -Jodorowsky- Recuerda que aveces lo que parece negativo, danino, un castigo. Puede ser una etapa de aprendizaje.... Que lo que se ha presentado hoy ante ti como una enfermedad, podria ser mas bien un proceso de purga, de desintoxicacion, una llamada de atencion para que seas mas considerad@ contigo y con tu cuerpo. Escuchate, sientete, a veces estaras bien otros dias mal, la salud no es lineal, lo que puede ser lineal es el como nos procuramos. #OctubreMesRosa

-Fortalece los huesos, musculos y el sistema cardiovascular. -aumenta el rango de movimiento y la flexibilidad. -mantiene la columna vertebral fuerte y mejora la postura. -calma el sistema nervioso. -Mejora el flujo linfatico, lo que fortalece el sistema inmunologico, previene y controla el linfedema. -Proporciona una herramienta para controlar el dolor.... -Alivia el miedo y la ansiedad. -Aplaca la fatiga relacionada con el cancer. -Mejora la imagen corporal y la autoestima. -Promueve un sentido de empoderamiento y de bienestar. -Amy Dara Hochberg- #OctubreMesRosa

Últimos días.!

Yoga; es también poner bajo el yugo (yoga) de la voluntad la mente y las funciones psicosomáticas, aprendiendo a subyugar los pensamientos, deseos compulsivos y tendencias negativas. El yoga nos enseña a unirnos con nuestro propio ser, desuniéndonos (desvinculándonos) de los fenómenos y apariencias que nos esclavizan y nos hacen vivir de espaldas a la naturaleza real. También proporciona los medios para obtener estados superiores de consciencia y una percepción supraconsciente que libera la mente de frenos y trabas. Pero básicamente el yoga es un método para la liberación del sufrimiento, sobre todo el que genera la mente debido a enfoques incorrectos y distorsionados, y también de muchos trastornos psicosomáticos, que pueden ser superados con una práctica oportuna. -Ramiro C-

Las torsiones son efectivas al igual que Halasana para sintomas comunes devenidos por cancer como vomitos, la constipacion o estrenimiento, reflujo,y acidez estomacal,generados por el tratamiento.Las torsiones y las flexiones ayudan a mover toda la zona digestiva. Mejora la flexibilidad de la cadera y relaja el cuello. La pose tambien estimula musculos del corazon y liberación de toxinas. #OctubreMesRosa

La aromaterapia puede ayudar a aliviar y mejorar la calidad de vida; reducir la tension, depresion, ansiedad, el dolor, las nauseas, presion arterial elevada y los vomitos que causa el cancer y su tratamiento. #OctubreMesRosa

¡Queremos verte practicar, que yoga sea parte de tu vida! *Válido para nuevos alumnos. *Válido hasta el 10 de octubre 2020. *Cupo limitado. ... -Pide más información-

Cada uno de nosotros vino al mundo con un propósito, con una misión y las misiones/metas se crearon para alcanzarlas.

El yoga enseña a vivir con uno mismo y con las demás criaturas. Cuanto más armonizado esté uno mismo, mejor será la relación que entable con los demás. Aunque todos los seres humanos buscan la felicidad, es necesario saber dónde y cómo buscarla. La vida puede convertirse en el mejor maestro si la actitud con la que se vive es la oportuna. Hay que aprender a renunciar a la ignorancia de la mente y al ego aferrador. La práctica de los métodos yóguicos ensancha la comprensión y acaba con la visión cristalizada de la mente. -Ramiro C.-

La aromaterapia puede ayudar a aliviar y mejorar la calidad de vida; reducir la tension, depresion, ansiedad, el dolor, las nauseas, presion arterial elevada y los vomitos que causa el cancer y su tratamiento. #OctubreMesRosa

La aromaterapia puede ayudar a aliviar y mejorar la calidad de vida; reducir la tension, depresion, ansiedad, el dolor, las nauseas, presion arterial elevada y los vomitos que causa el cancer y su tratamiento. #OctubreMesRosa

Yoga abarca medicina natural (la primera del mundo), psicología, ciencia psicosomática, mística y metafísica, pero es sobre todo un conjunto de técnicas psicofísicas, psicoenergéticas y psicoespirituales para el desarrollo y el mejoramiento humano. El yogui aprende a trabajar su cuerpo, sus energías y su mente. Proporciona métodos, actitudes, prescripciones y prácticas milenarias y experienciales para alcanzar el progreso interior y el equilibrio psicosomático. -Ramiro C.-