Asociación Mexicana de Diabetes en Guanajuato A.C.
Paseo de las Águilas #62 Col San Isidro 37530 León, Guanajuato, Mexico

¿Ya conoces los 7 Comportamientos para el control de tu diabetes? Te compartimos esta pequeña infografía que te ayudará a tener en mente que cuidar para mejorar tu calidad de vida. Recuerda: La Educación en Diabetes se basa en dar las herramientas básicas para que se logre un mejor control de la condición y disminuya así la dependencia médica a través de la adopción de comportamientos y habilidades puestos en práctica en el día a día. #diabetesguanajuato #amdg #diabetes

¡Hoy celebramos el cumpleaños de nuestra Coordinadora Administrativa, la Lic. Teresa Urbina Barrera!, ¡De parte de todos los miembros del consejo y personal de la AMDG le deseamos un muy bonito día!

¡Viva México! Festejemos con unos ricos sopes de carne y verduras . Aquí te dejamos algunos tips : Para calentar los sopes no necesitas agregar aceite... ni manteca. La carne molida es alta en contenido de grasa , por lo que no es necesario cocerla con aceite. Trata de comer una buena porción de verduras . Evita los frijoles refritos, prefiere cocerlos en alguna olla sin utilizar aceite. Si tu preparas la masa de los sopes, trata que sean delgados . ¡Cuéntanos cómo te quedan tus sopes ! . . . #mexico #sope #recetas #traditionalfood #mexicano

¡SE PARTE DE NUESTRA TERCERA EDICIÓN! 30 Días para cambiar 30 Participantes 100% Online... INSCRIPCION: $400 ¡Iniciamos el 21 de septiembre! Incluye: Video rutinas ejercicio en casa realizadas por un Lic. en Actividad Física y Salud. Plan de alimentación personalizado Recomendaciones y seguimiento por Nutriólogos, Psicólogas y Educadores en diabetes. #RETOXTUSALUD #AMDG #DiabetesGuanajuato #Diabetes

¡SE PARTE DE NUESTRO CURSO ONLINE! Te invitamos a nuestro próximo curso "Tomando el Control de mi diabetes", un curso de educación en el autocuidado de la diabetes a cargo de especialistas y dirigido a personas que viven con diabetes, familiares y personas que deseen informarse sobre la diabetes. Inicio: 5 DE OCTUBRE 9 Sesiones cada Sábado... Hora: 11:00 am a 12:30 pm Costo total: $350 Para más información y apartar tu lugar, envía un mensaje directo, comenta o llama a nuestros teléfonos 477 711 02 58 / 477 637 34 50 #AMDG #Diabetes #TomandoElControl #Cursos #León #Guanajuato

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¡Te compartimos algunas recomendaciones para mejorar el acomodo de tu refrigerador! Limpia y mantén limpios puertas, empaques, anaqueles y componentes. Mantener los alimentos refrigerados a una temperatura máxima de 4C y los congelados a una temperatura de -18C.... Los alimentos crudos deben almacenarse en recipientes limpios, identificados y tapados, separados de los alimentos preparados ó listos para su consumo. Utiliza el sistema PEPS (Primeras Entradas-Primeras Salidas) para evitar el rezago de alimentos o que se utilicen productos caducados. Mantén el orden en el acomodo de los alimentos para evitar la contaminación de alimento en alimento.

En el mundo más de 425 millones de personas viven con diabetes, México ocupa el lugar número 5to con más de 12 millones de personas. El tratamiento médico oportuno, control nutricional, junto con el ejercicio son elementos muy importantes para normalizar los niveles de glucosa en la sangre, alcanzar y mantener un peso saludable así como disminuir factores de riesgo y complicaciones. #AMDG #diabetesguanajuato #diabetes

UNO DE NUESTROS CASOS DE ÉXITO DE LA SEGUNDA EDICIÓN DEL RETO X TU SALUD Aún nos quedan los últimos lugares ¡¡¡NO TE QUEDES FUERA!!!

¡SE PARTE DE NUESTRO CURSO ONLINE! Te invitamos a nuestro próximo curso "Tomando el Control de mi diabetes", un curso de educación en el autocuidado de la diabetes a cargo de especialistas y dirigido a personas que viven con diabetes, familiares y personas que deseen informarse sobre la diabetes. Inicio: SÁBADO 17 DE OCTUBRE 8 Sesiones cada Sábado... Hora: 11:00 am a 12:30 pm Costo total: $350 Para más información y apartar tu lugar, envía un mensaje directo, comenta o llama a nuestros teléfonos 477 711 02 58 / 477 637 34 50

Acompáñanos este Jueves 10 de Septiembre en nuestro Facebook Live por la Lic. Adriana García Trejo donde nos hablara sobre la importancia de realizar una revisión constante de fondo de ojo, pie y renal si vives con diabetes. ¡Solo es necesario conectarte a las 8:00 pm por Facebook e ingresar a nuestro perfil para poder participar! ¡NO TE LO PIERDAS!... #AMDG #DiabetesGuanajuato #Diabetes #Guanajuato #FacebookLive

Sesión de ejercicio EN VIVO con nuestro lic. En Actividad Física y Salud Luis Carlos Anguiano. Esto es algo de lo que podrías ver en la próxima edición del Reto X tu Salud. No te quedes fuera, cupo limitado !!!

Conociendo mi insulina