Clínica de Fertilidad Ciudad de México
Av. Carlos Graef Fernández 154 05300 Ciudad de México, México

- Considera las frutas y verduras como un complejo multivitamínico de la Madre Naturaleza. Las frutas y las verduras no sólo son ricas en vitaminas y minerales, sino que también tienen sobreabundancia de micronutrientes que degradan los radicales libres, como por ejemplo los fitoquímicos y antioxidantes. - Los radicales libres son moléculas nocivas que ingresan en el organismo a través de diferentes sustancias como la luz del sol o los gases de los tubos de escape de los auto...s y pueden producir daños a los óvulos, los espermatozoides y los órganos reproductivos. - Dale a tu dinero el mayor rendimiento nutricional posible con la compra de frutas y verduras de color intenso, tales como arándanos, pimientos rojos y col rizada. Cuánto más intenso sea el color, más nutrientes contendrá. - Repón semanalmente tu frutera y el recipiente donde almacenas las verduras, y hazte el propósito de ingerir alrededor de 2 tazas de fruta y 3 tazas de verdura por día. Equipo de Clínica de Fertilidad CDMX

Cuéntanos...cuando llegue ese día especial. ¿Cómo se llamará tu bebé?

Muchos consideran que la década de los 30 años es el periodo ideal para la maternidad. Es más probable que ya estés afianzada desde el punto de vista profesional y de tu relación de pareja, lo que te permitirá contar con una sólida base para criar a tu familia. Además, seguramente tú y tu pareja ya hayan tenido la oportunidad de vivir algunas aventuras antes de embarcarse en la paternidad, la más grande de todas las aventuras. "A los 30 la mujer tiene muchas probabilidades de... haber florecido personal, profesional y económicamente, además de tener todavía a la biología de su parte para quedarse embarazada", dice la psicóloga familiar Ana Nogales, autora de Amor, intimidad y sexo, entre otros libros. No obstante, hay que tener en cuenta que hay una tremenda diferencia entre la posibilidad de quedar embarazada al cumplir 30 años que cuando estás por terminar la década. A medida que la mujer se va acercando a los 40, la fertilidad cae en picado. Por eso los especialistas en fertilidad recomiendan a las mujeres que ya cumplieron los 30 no esperar demasiado, especialmente si desean tener más de un niño. Equipo de Clínica de Fertilidad CDMX

Algo para recordar y compartir con la gente que quieres. ¡Feliz inicio de semana! Equipo de Clínica de Fertilidad CDMX.

La Fertilización in Vitro es un procedimiento que resuelve problemas de reproductivos originados por daño en las Trompas de Falopio, también por origen masculino, endometriosis, baja reserva ovárica, infertilidad inexplicable y otras causas de infertilidad. Equipo de Clínica de Fertilidad CDMX

Algo para recordar y compartir con la gente que quieres. Equipo de Clínica de Fertilidad CDMX

¿Debo permanecer recostada después de tener relaciones? No hay una evidencia científica de que permanecer recostada te ayude a concebir, pero tampoco te lo hará más difícil. Algunos expertos creen que puedes aumentar tus posibilidades de concebir permaneciendo en la cama durante quince minutos después de haber hecho el amor, preferiblemente sobre tu espalda, con tus caderas elevadas por una almohada. Equipo de Clínica de Fertilidad CDMX.

¿En qué consiste la psicología de la reproducción? Aquí te lo explicamos:

¿Cómo afecta la edad a la fertilidad en las mujeres? Equipo de Clínica de Fertilidad CDMX.

Nunca dejes de creer. Equipo de Clínica de Fertilidad CDMX.

Si estas tomando medicinas o sufres de alguna enfermedad consulta con tu médico antes de tratar de embarazarte. Algunas medicinas disminuyen la fertilidad y otras pueden causar defectos congénitos

¿Sabías? Entre el 20 y el 60% de las mujeres que utilizan medicamentos que estimulan la fertilidad se embarazan a menudo con inseminación artificial. Equipo de Clínica de Fertilidad CDMX

Y tú...¿Qué te vas a poner hoy? ¡Feliz Lunes! Equipo de Clínica de Fertilidad Ciudad de México

Las alteraciones de la alimentación son una de las causas más comunes de la irregularidad del ciclo menstrual y de los ciclos anovulatorios. Se recomienda: Comer más grasas monoinsaturadas (como el aceite de oliva) y menos grasas trans (menos como la que se encuentra en muchos productos de panadería o comida rápida). El aumento de la ingesta de proteínas vegetales (como la soya), mientras que la reducción de proteína animal (como carne roja). Comer más fibra alto, bajo ...índice glicémico - como los granos enteros, verduras y algunas frutas, mientras que la reducción de la ingesta de carbohidratos refinados y azúcares. El consumo de cantidades moderadas de productos lácteos altos en grasa - como el helado, la leche entera y queso. Equipo de Clínica de Fertilidad CDMX