Optimus Centro de Integración Neuropsicológica
Calzada del Valle #400 Int. 38 66220 San Pedro Garza Garcia, Nuevo León, Mexico
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Buen día!! Sabemos que en estos momentos, nos es imposible seguir un orden o tener todo listo con nuestros hijos. A veces es abrumador cuando se nos acaban las actividades o están aburridos y ya no sabemos que hacer. Ahorita, todos los smartphones y tabletas son nuestro aliado número 1! Probablemente no nos guste usarlo mucho, pero vaya que nos saca de un apuro! ... Si es así, te sugerimos lo siguiente para que el sistema visual tanto de nosotros como de nuestros hijos se fatigue lo menos posible. Cada 45 minutos o cada 1 hora, pídele a tu hijo que tenga un break o tu mismo, pon alarma y descansa de la computadora, tablet o smartphone. Relaja la vista y ve hacia lo más lejos que puedas. Inhala y exhala, cierra tus ojos y vuelve a repetir este paso de 2 a 3 veces más! De esta manera, tenemos salud visual y no estresamos nuestro sistema! Nos vemos pronto! #quédateencasa
¡Feliz Día del Maestro! En estos momentos, agradecemos mas que nunca todo el esfuerzo que hacen y han hecho los maestros para seguir aportando a la educación de todos nuestros niños. En tiempos de cuarentena, el haber migrado a plataformas online en tiempo récord, estar pendientes de llamadas, mails, dudas, etcétera, nos hace confirmar una vez más que ser maestro es realmente una VOCACIÓN! ... ¡GRACIAS!
El primer indicio claro en el desarrollo del conocimiento es la continua creatividad (Piaget, J.) ¡Feliz Día del Psicólogo!
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"Las neuronas dentro del cerebro humano, como nuestro cabello, crecen lentamente y por lo tanto, la mejora de su hijo se producirá lenta pero constantemente" (Nemechek, P.) Las preguntas constantes cuando entrevistamos, evaluamos o trabajamos con familias y sus hijos es ¿cuándo empezaré a ver cambios? ¿cuánto tiempo tardará en mejorar/avanzar? ¿cuánto duran los reentrenamientos? ¿por qué tanto tiempo? A lo que nosotros siempre contestatamos: "Depende de la respuesta neurológ...ica de cada persona" (además de la constancia que se tenga al llevar los reentrenamientos ;). Lo menciona Patrick Nemechek en la frase previamente escrita. Tendremos una mejora, pero las neuronas no trabajan al tiempo en el que nosotros queremos, ni logran conectarse tan fácil como cuando conectamos un iPhone al cargador e inmediatamente comienza a cargar. Las neuronas comienzan a trabajar con la información que les proporcionamos a través de nuestros reentrenamientos, realizándolo de una manera muy económica, pero a su paso, a su ritmo. Tenemos que comprender que cuando existe un retraso en el desarrollo, dificultad en el aprendizaje, entre otras, el cerebro se enfocará primero en eliminar conexiones que no son útiles, "limpiar" la zona donde estaban esas conexiones y volver a formar nuevas y mejores conexiones. Y sobre esa red ya formada, volver a adquirir toda esa información que por años no se tuvo o que se procesaba inadecuadamente. Hay que darle TIEMPO al cerebro y a las neuronas para realizar todas esas conexiones que no se tenían o que no eran lo suficientemente fuertes como para procesar toda la información que nos llega del medio ambiente. Entonces, ustedes se preguntarán: ¿Hay cambios? SÍ, ¿en cuánto tiempo? La realidad es que no sabemos. Lo que SÍ sabemos es que habrá mejores y mayores conexiones cerebrales para mejorar la calidad de vida de nuestros hijos o de nosotros mismos. El tiempo, la dedicación y la constancia a los reentrenamientos, serán siempre nuestros mejores aliados en la reestructuración neuronal de nuestros hijos o de nosotros mismos.
A todos nuestros niños, ¡Feliz Día!
El estrés es una reacción normal de nuestro cuerpo que a través del sistema simpático (lucha-huida) nos ayuda a resolver situaciones amenazantes a corto plazo. No obstante, cuando el estrés se vuelve una constante (largo plazo) el sistema simpático se sobre estimula provocando un exceso de hormonas (cortisol y adrenalina) para poder sobrellevar la situación. Estas hormonas e...n exceso afectan 4 áreas de nuestro sistema: 1. Físico 2. Químico 3. Fisiológico 4. Psicológico. ¿Que hacer para disminuir el estrés? Llevar una alimentación balanceada (trata de omitir el azúcar), hacer ejercicio, rezar/meditar y dormir de 8 a 10 horas para tener un sueño reparador. También, puedes realizar uno de nuestros reentrenamientos, terapia de luz, que trabaja directamente con el sistema simpático y ayuda a relajarlo, disminuyendo considerablemente el estrés! #disminuyeelestrés #relajacionentiemposdecovid19 See more
Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo
Trabajo de desinfección y sanitización contra virus y bacterias en Optimus. Realizado por Monclean, excelente trato y servicio!
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¿Qué nos puede ayudar para sobrellevar el estrés de manera general? Sabemos que estamos viviendo un tiempo extraordinario en relación al COVID-19, pero en los últimos años se ha visto un aumento significativo del estrés en personas de todas las edades. Definitivamente es algo que podemos identificar, controlar y mejorar. Es por eso, que te recomendamos uno de nuestros reentrenamientos más famosos: Syntonics (terapia de luz). La terapia de luz, Syntonics, nos ayuda a trabaja...r con el sistema simpático (del que hablábamos en el post anterior) ayudando principalmente a disminuir y balancear las hormonas del estrés (cortisol-adrenalina). ¿Pero, cómo se logra? La terapia de luz se brinda a través de unos lentes con un aparato que emite una luz amarilla. Los ojos serán la vía primordial para mandar esas gamas de colores hacia diferentes partes del cuerpo y comenzar a regular los sistemas y por ende las hormonas, dándonos como resultado una reducción significante del estrés. Mejoras al llevar la terapia de luz: - Reduce el estrés - Mejora la atención - Reduce la ansiedad - Mayor rendimiento físico y mental - Cantidad y calidad del sueño - Menos alteraciones de humor Si tienes dudas o estás interesado, mándanos un inbox o vía mail: [email protected] Contamos con promociones exclusivas por la contingencia!
¡Feliz Día de las Madres! Les deseamos un día lleno de sorpresas!
Información
Localidad: San Pedro Garza García
Teléfono: +52 81 8343 1669
Ubicación: Calzada del Valle #400 Int. 38 66220 San Pedro Garza Garcia, Nuevo León, Mexico
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