Centro Potosino de Psicoterapia y Psicotraumatología
Paseo de los Abedules 125 78260 San Luis Potosí, México

Todas las emociones son necesarias positivas o negativas. (Creditos: Psic. Cinthia Heredia)

#Repost: Rehabilit 360 Debido al COVID 19 los niños pasarán mucho más tiempo en la computadora, tabletas y teléfonos para hacer su trabajo escolar. Debemos cre...ar un área de trabajo que sea cómoda y ergonómicamente correcta es la clave para prepararlos para que puedan concentrarse, ser productivos y evitar dolores y molestias en su cuerpo ahora y en el futuro. Una postura saludable es un factor clave en la ecuación ergo. Es mejor conseguir una silla que tenga la altura adecuada para su hijo. Esto incluye una silla que permite que sus pies estén en el piso y brinda apoyo para su espalda. Si su hijo está usando una silla de tamaño adulto, en un escritorio de tamaño adulto, puede usar almohadas como soporte para la espalda y como una forma de encoger la silla. Si sus pies están colgando, puede brindar apoyo fácilmente colocando una caja, libros o un taburete debajo de sus pies.

Amor líquido El término amor líquido alude a un concepto creado por el sociólogo polaco Zygmunt Bauman, desarrollado en su obra homónima para describir el tip...o de relaciones interpersonales que se desarrollan en la posmodernidad. Éstas, según el autor, están caracterizadas por la falta de solidez, calidez y por una tendencia a ser cada vez más fugaces, superficiales, etéreas y con menor compromiso. Aunque el concepto suela usarse para las relaciones basadas en el amor romántico, Bauman también desarrolla el concepto para hablar en general de la liquidez del amor al prójimo. Ilustraciones: Occimorons Libro: Amor líquido de Zygmunt Bauman.

Esto también pasará !! #hablemosdesaludmental

Día Mundial para la Prevención del Suicidio #trabajandojuntosparalaprevenciondelsuicidio #CPPP #hablemosdesaludmental

Heridas de la infancia

¡Observa sus y tus defectos e intenta comprenderlos!!

#sindromedelaranahervida Si se pone una rana en un cazo de agua hirviendo, la rana salta para escapar, pero si el cazo está al fuego y lleno de agua fría, la rana poco a poco ajusta su temperatura corporal a la del agua, manteniéndose en una cierta comodidad que le impide darse cuenta de que el agua está calentándose y de que si no salta, acabará muerta. Cuando el agua está a punto de hervir, la rana no puede aumentar más su temperatura e intenta salir, pero como ha gastado ...Continue reading

Herramientas tecnólogicas para estudiantes y docentes

Ojo con esto Hilo de buenas relaciones

mirar sus propias heridas de abandono emocional. aprender a amar sanamente. ser contenida y sostenida.... descargar su dolor acumulado en un espacio distinto al de los hijos para que ellos no paguen sus carencias. ser abrazada. Ustedes qué opinan? #CPPP #hablemosdesaludmental

Son muchos los mitos que existen alrededor de la conducta suicida, hablar abiertamente sobre el tema ayuda a acercar la información. Acceso al poyo emocional en el momento propicio, puede prevenir él suicidio La pandemia de COVID-19 ha provocado pérdidas, sufrimiento y estrés. Centrarse en la prevención del suicidio es especialmente importante ahora.... Si necesitas ayuda o tienes una duda, acude con un especialista. #CPPP #hablemosdesaludmental

En qué casos es recomendable aplicar el contacto cero Aplicaremos el contacto cero en aquellas relaciones desgastantes, ahí donde es necesario dejar atrás la relación afectiva con un narcisista o con una amistad que comparte esos mismos rasgos destructivos. Relaciones con familiares donde el daño es continuado (y no hay indicios de cambio, sensibilización o mejora). Asimismo, el contacto cero también es recomendable cuando dejamos atrás un entorno laboral y a unos co...mpañeros que han vulnerado nuestros derechos. Sigue leyendo https://lamenteesmaravillosa.com/contacto-cero-cuando-ele/