Zaid Figueroa Entrenador de Triatlon

Se Buscan Runners para entrenamiento de 21km, Reto #somosrunners Fecha de inicio: Lunes 28 de Septiembre 2020 Costo: GRATUITO Duración: 9 semanas... Distancia a entrenar: 21k ¿Qué es el reto #Somosrunners? El reto #somosrunners, está orientado a todas aquellas personas que se han mantenido activas durante estos últimos meses y que además han realizado recorridos de 10km recientemente, también está enfocado para las personas que buscan mejorar sus tiempos, su rendimiento y su técnica de carrera ¿De que consta el reto #somosrunners? Durará 9 Semanas y estará enfocado a una distancia de 21km, los entrenamientos se realizarán de manera individual manteniendo la sana distancia, el seguimiento se dará por medio de un grupo privado de Facebook (Runners Morelia Team) y en la página del coach Zaid Figueroa Los entrenamientos estarán estructurados por zona de frecuencia cardiaca, así que es muy importante que cuentes con un monitor de FC. ¿Qué hago si no tengo monitor de FC? Es necesario contar con un monitor de FC, en caso de que no lo tengas, Polar México, nos ofrece al equipo Runners Morelia Team un descuento del 15%, con el código RUNMORE, que podrás aplicar en la página https://www.shoppolar.com.mx/ ¿Es necesario contar con la banda de FC? No, ya que tu reloj te mide la FC en la muñeca, pero si quieres un resultado optimo de tus entrenamientos, un lectura exacta de tu FC y mayor calidad en tu progreso, es mucho más recomendable que utilices una banda de FC enlazada a tu celular o a tu reloj, Polar México, nos ofrece al equipo Runners Morelia Team un descuento del 15%, con el código RUNMORE, que podrás aplicar en la página https://www.shoppolar.com.mx/ Proceso de inscripción: 1)Busca el grupo: RUNNERS MORELIA TEAM dentro de la sección de grupos privados https://www.facebook.com/groups/runnersmoreliateam 2) Sigue el proceso de inscripción al grupo 3)Espera la notificación de aceptación See more

Regresán los #MiercolesNocturnos, nos vemos hoy en punto de las 8:30 pm en la plaza Morelos (El Caballito), pero tendremos algunas modificaciones : 1) El uso d...el cubrebocas es obligatorio, tanto en el clanetamiento, como en la llegada, (durante el recorrido es opcional) 2) A la llegada se te dará gel antibacterial 3) No se dará hidrtación, cada quien deberá llevar su propia botella 4) No habrá fotos grupales 5) Se dará salida por ritmos de carrera (recuerda llevar tu luz o reflejantes para correr de manera más segura) 6) Se tomara la temperatura al llegar a la plaza 7) QUEDAN PROHIBIDOS LOS ABRAZOS Y BESOS AL SALUDARSE Te esperamos, no faltes

Finalizamos satisfactoriamente el reto 10k #pishicovid19 con parte del equipo, la siguiente semana Iniciamos el Reto de los 21k #runnersmoreliateam #polarmx #todossomospolar... #corredores #triatletas #rutina See more