Dieta keto para principiantes

Recuerda que los carbohidratos generan adicción por eso es que a algunas personas les resulta difícil dejarlos de consumir. Todos estos alimentos son ultra procesados malos para tu salud ya que en su preparación les adicionan: *Grasas Saturadas y Grasas Trans que elevan tu colesterol te engordan y enferman.... *Azúcar en cantidades. *Sustancias químicas para que la vida útil del alimento sea larga y para darles color y sabor. See more

Pizza keto con base de pollo, libre de harinas 1 pechuga cocida 2 huevos Queso gouda Sal... Ajo en polvo Se desmenuza el pollo en un molde, le viertes 2 huevos y queso gouda, sal y ajo en polvo se hace una masa En grasa el sarten cn poco aceite oliva pones la masa en modo de pizza circular Y pones el el sarten a fuego bajo Sacas en 10 minutos das vuelta Agregas la salsa tomate, le pones el queso a tu gusto, jamón, pimiento, es a tu gusto decorar Vuelves a meter al sarten para que el. Queso se derrita 10 minutos más y tapas y listo...