YOGA Sutra

"Danza, cuando estés roto y abierto. Danza, si te has quitado el vendaje. Danza en medio de los combates. Danza en tu sangre. Danza cuando seas perfectamente libre". #Rumi #YogaSutraTuxtla #HazYoga... #Namaste See more

Un discípulo le dice al Buda: "Yo quiero felicidad". El Buda le responde: "Retira el yo, y luego retira el quiero, y la obtendrás". #YogaSutraTuxtla #Namaste #HazYoga

El alma no conoce el concepto de fronteras, sólo el concepto de amor. #YogaSutraTuxtla #Namaste #HazYoga #YoSoyYoga

A hacer yoga, ¡ya!

El planeta no necesita más "gente exitosa". El planeta necesita desesperadamente más pacificadores, sanadores, restauradores, narradores y amantes de todo tipo. #DalaiLama

Yoga, siempre. #YogaSutra #Namaste

Tú eres tu propio hogar. Tú eres tu propia luz. #HazYoga #YoSoyYoga #YogaSutraTuxtla... #Namaste See more

Gracias por compartir la práctica de yoga cada día de la semana, nos hace muy felices sentir tanta buena energía. #Namaste #YogaSutraTuxtla #YoSoyYoga

Para conseguir lo que amas, primero debes ser paciente con lo que odias. ~ dicho sufi #HazYoga #YogaSutraTuxtla #Namaste

Prueba hacer yoga, realmente es asombroso lo bien que se siente. #YoSoyYoga #HazYoga #YogaSutraTuxtla

Prana: el poder energético en YOGA. Es inminente que las diferentes posturas de yoga son un buen ejercicio. Nos vuelven más flexibles y fortalecen nuestros músculos, pero ¿qué hay detrás de lo físico? La respuesta, es que hay una enorme cantidad de energía fluyendo a través del cuerpo, que entra y sale a través de la respiración. A esta poderosa energía, que nos mantiene y sostiene, se llama: Prana. Ésta es una palabra en sánscrito que hace referencia a lo vital. En una exp...resión romántica, podemos hablar de que es el aliento de nuestras vidas, el primer respiro que emitimos al nacer y el último suspiro que emitimos cuando muere nuestro cuerpo físico. Prana, no es una energía exclusiva del ser humano, es parte de cualquier animal o ser vegetal. De manera práctica, podemos sentir esta energía en forma de calor, corrientes eléctricas, en el tono muscular, fluido nervioso, sentimientos fisiológicos de hambre, sed, calor o frío. En general podemos referirnos a que esta energía es la que nos permite sentir lo que es estar vivos. Muchas veces por medio de la prácticas de asanas (posturas) en yoga o meditación, logramos estar mucho más presentes y por lo tanto, más conscientes de estas sensaciones que no son otra cosa, más que la energía de la que hablamos. Gracias a la práctica constante de yoga, podemos hacer mucho más evidente al prana, debido a que por medio de la ejecución de las asanas, logramos una mayor conexión con nuestro cuerpo y emociones. Por eso mismo, tu sistema inmunológico se fortalece y eres menos propenso a enfermarte, ya que estás en equilibrio con tus emociones. Namaste :) #HazYoga #YogaSutraTuxtla #YoSoyYoga See more