Cicsh yoga Oaxaca
Segunda privada del panteón no. 114 San felipe del agua 68026 Oaxaca de Juárez, Oaxaca, Mexico

REGRESAMOS DE VACACIONES! Te esperamos mañana a partir de las 8:00 am! Pregunta por nuestros horarios y ven a una clase muestra! - - #yoga #oaxaca #cicsh

Te invitamos a la MÁSTER CLASS que tendremos el próximo miércoles a las 7:30 am en las instalaciones con Carla negrete! La clase será aproximadamente de horas y se trabajaremos con ARCOS. APARTA TU LUGAR! CUPO LIMITADO! Mayores informes al 9514390493

Nos hemos unido para que tenga un entrenamiento completo en casa ! 18 clases de mike’s fitness y 8 clases de yoga por $600! No hay pretextos para descuidar tu salud y perder el equilibrio! Únete a nuestro equipo

¿Sabías que el yoga ayuda a mejorar el equilibrio? El equilibrio es como el cálculo, si no lo practicas, se va perdiendo agilidad y rapidez, pero en este caso, que nuestro equilibrio se deteriore puede implicar problemas de salud cómo lesiones y/o caídas, a las cuales si añadimos factores de riesgo cómo la edad o la osteoporosis, pueden desencadenar graves problemas de salud. Te dejamos 5 beneficios por los cuales debes de trabajar en tu equilibrio: 1. Mejora la coordinación... de tus movimientos 2. Ayuda a que los movimientos sean mas eficientes 3. Fortalece el sistema neuromuscular y aumenta la estabilidad en el cuerpo 4. El equilibrio dinámico mejora la fuera de tus músculos 5. Aumenta tu potencia y rendimiento deportivo Ven a practicar con nosotros o practica desde casa con nuestras clases en línea!! #yoga #yogaencasa

Aumenta la flexibilidad, reduce el estrés y refuerza el sistema inmunológico por medio de esta práctica ! Paga tu mensualidad y recibe 3 clases semanales diferentes para practicar desde la comidas de tu hogar, sin inscripción alguna! - Regálate la oportunidad de experimentar los beneficios que esta práctica trae para ti ! - - -... #yoga #yogaonline #yogalover See more

Feliz Día del niño! Checa el perfil de nuestra querida maestra @carmina_marrufo, en donde nos comparte una pequeña meditación para realizarla con los niños de la casa

Aumenta la flexibilidad, reduce el estrés y refuerza el sistema inmunológico por medio de esta práctica ! Paga tu mensualidad y recibe 3 clases semanales diferentes para practicar desde la comidas de tu hogar, sin inscripción alguna! - Regálate la oportunidad de experimentar los beneficios que esta práctica trae para ti ! - - -... #yoga #yogaonline #yogalover See more

Finalizamos 4to módulo con @fabianmontesdeoca Gracias a todos por compartir - - -... #yoga #yogainspiration #yogapractice #teachertraining See more

El yoga , a través de la meditación, nos ayuda notablemente a alcanzar la armonía y el trabajo sincronizado entre el cuerpo y la mente. Por ellos, el yoga es de infinita ayuda para mantener las enfermedades alejadas. El yoga actúa de manera saludable en las diferentes partes del cuerpo. Ésta estimulación y masaje de órganos, a su vez, nos beneficia al mantener alejadas las enfermedades y proporcionar una advertencia en la primera instancia posible de un posible inicio... de enfermedad o trastorno. Así que ya lo sabes, si buscas mantenerte sano el yoga es una posible solución. . . . #yoga #salud #beneficios #enfermedades #felicidad #vidasana #fitlife #estilodevida #medicinaalternativa #medicinanatural #medicinaholistica #health #bienestar #wellness #nature #workout #inhale #exhale #benefit #cicsh #oaxaca

Si aún no te decides en comenzar, te damos 5 Razones para hacerlo! 1. Mejora la respiración 2. Mejora la flexibilidad 3. Mejora el equilibrio 4. Fortalece músculos y huesos ... 5. Equilibra el sistema nervioso. - Ven por una clase muestra y comprueba los beneficios que el yoga te ofrece ! See more

Feliz Día del niño! Checa el perfil de nuestra querida maestra @carmina_marrufo, en donde nos comparte una pequeña meditación para realizarla con los niños de la casa

Te invitamos a las master class que tendremos este sábado y domingo a las 7:30 am en las instalaciones del Cicsh! Costo por clase $300. ! Te esperamos, aparta tu lugar !!

Finalizamos 4to módulo con @fabianmontesdeoca Gracias a todos por compartir - - -... #yoga #yogainspiration #yogapractice #teachertraining See more

¿Sabías que el yoga ayuda a mejorar el equilibrio? El equilibrio es como el cálculo, si no lo practicas, se va perdiendo agilidad y rapidez, pero en este caso, que nuestro equilibrio se deteriore puede implicar problemas de salud cómo lesiones y/o caídas, a las cuales si añadimos factores de riesgo cómo la edad o la osteoporosis, pueden desencadenar graves problemas de salud. Te dejamos 5 beneficios por los cuales debes de trabajar en tu equilibrio: 1. Mejora la coordinación... de tus movimientos 2. Ayuda a que los movimientos sean mas eficientes 3. Fortalece el sistema neuromuscular y aumenta la estabilidad en el cuerpo 4. El equilibrio dinámico mejora la fuera de tus músculos 5. Aumenta tu potencia y rendimiento deportivo Ven a practicar con nosotros o practica desde casa con nuestras clases en línea!! #yoga #yogaencasa

Esta semana abre tu corazón! Las extensiones (arcos) te ayudan en este proceso! Te esperamos mañana a las 7:30 Am en nuestras instalaciones para nuestra clase especial con Carla Negrete! Carla cuenta con más 6,000 horas de experiencia en enseñanza; pionera en Vinyasa Flow en México, impartiendo clases en Mexico, Estados Unidos y España. No te quedes fuera! Costo de la clase $300... CUPO LIMITADO See more

Si aún no te decides en comenzar, te damos 5 Razones para hacerlo! 1. Mejora la respiración 2. Mejora la flexibilidad 3. Mejora el equilibrio 4. Fortalece músculos y huesos ... 5. Equilibra el sistema nervioso. - Ven por una clase muestra y comprueba los beneficios que el yoga te ofrece ! See more

YOGA FUN FACT: Many styles, one goal ¿Sabías qué hay más de 100 escuelas diferentes de yoga? Algunas de la versión iniciales incluyen el Hatha Yoga, Jnana Yoga (el Camino del conocimiento), Raja Yoga (Yoga real), Bhakti Yoga y Karma Yoga. Más recientemente, los gustos de Ashtanaga Yoga, Bikram Yoga y Vinyasa Yoga por nombrar algunos. Cada estilo de Yoga puede tener diferentes prácticas. Sin embargo, todos comparten un hilo conductor en el objetivo de lograr un estado d...e unidad y un se todo de unidad con el universo . . . #yoga #funfacts #manystyles #yogatype #yogalover #yoggi #yogger #excercise #fitlife #sanelife #health #peace #wellness #benefits #wisdom #knowldege #calm #relax #breath #salud #bienestar #cicsh #oaxaca

El yoga , a través de la meditación, nos ayuda notablemente a alcanzar la armonía y el trabajo sincronizado entre el cuerpo y la mente. Por ellos, el yoga es de infinita ayuda para mantener las enfermedades alejadas. El yoga actúa de manera saludable en las diferentes partes del cuerpo. Ésta estimulación y masaje de órganos, a su vez, nos beneficia al mantener alejadas las enfermedades y proporcionar una advertencia en la primera instancia posible de un posible inicio... de enfermedad o trastorno. Así que ya lo sabes, si buscas mantenerte sano el yoga es una posible solución. . . . #yoga #salud #beneficios #enfermedades #felicidad #vidasana #fitlife #estilodevida #medicinaalternativa #medicinanatural #medicinaholistica #health #bienestar #wellness #nature #workout #inhale #exhale #benefit #cicsh #oaxaca

Esta semana abre tu corazón! Las extensiones (arcos) te ayudan en este proceso! Te esperamos mañana a las 7:30 Am en nuestras instalaciones para nuestra clase especial con Carla Negrete! Carla cuenta con más 6,000 horas de experiencia en enseñanza; pionera en Vinyasa Flow en México, impartiendo clases en Mexico, Estados Unidos y España. No te quedes fuera! Costo de la clase $300... CUPO LIMITADO See more

Nos hemos unido para que tenga un entrenamiento completo en casa ! 18 clases de mike’s fitness y 8 clases de yoga por $600! No hay pretextos para descuidar tu salud y perder el equilibrio! Únete a nuestro equipo