Yoga Tuxtla Chiapas YogAlix
1RA Calle Oriente Sur 2219 29066 Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, México

#PosturasDeYoga CERTIFICACIÓN HOLISTICA DE YOGA #Vasisthasana Ó #PlanchaLatera OPCIÓN NIVEL MEDIO ... BENEFICIOS: Balance y Equilibrio y principalmente Fortalecer y tonificar brazos, muñecas, piernas, Zona Lumbar y Faja Abdominal. RIESGOS PRNCIPALES: Muñeca, Codos y Hombros. OPCIÓN SENCILLA: Colocar una rodilla en el piso para quitarle peso al hombro OPCIÓN AVANZADA: Tomar a la pierna que está arriba con el mudra de la paz y extenderla hacia arriba.

#PosturasDeYoga CERTIFICACIÓN HOLISTICA DE YOGA #Nataranjasana Ó #Postura_del_Bailarin... FAMILIA: Balance OBJETIVO PRINCIPAL: Balance y Extensión de la Columna ZONA DE RIESGO: Articulación de la Cadera, Ligamento Sacro Iliaco Nivel Avanzado, Requiere usar ambos brazos por encima y detras de la cabeza y Sostener el pie con ambas manos

PRACTICA LABORATORIO DE ASANAS #BAKASANA (Postura Del Cuervo) #Postura_de_la_Familia_de_Balance_Con_Manos (Con Apoyos: Instructor y Blockes)

#Sabado y #Domingo #Culminando Mi Certificación Yogui #Practica_Solarasana Preparatoria para ACROYOGA #Practica_Yoga_Restaurativa... #Mañana YOGA NIÑOS NAMASTE See more

#Chakras y #Vibracion_de_Energía RELACIONES EN PAREJA Para los que se toman las relaciones sexuales muy a la ligeraaaa, ahí les dejo esta info, los chakras se regeneran cada 7 años así que si estuviste con una persona aunque sea una vez su energía quedará en ti 7 años ...Continue reading

#PosturasDeYoga CERTIFICACIÓN HOLISTICA DE YOGA #SuptaVirasana #PostururaDelHeroeReclinado OBJETIVO: Trabajo de la Extensión de la Columna Vertebral, Psoas Iliaco y Esquiotibiales ... ZONA DE RIESGO: Tobillos, Rodillas, Lumbares y Cervicales Nivel Intemedio y Avanzado se Presentan en el Video

#MARICHYASANA (Postura del Sabio Marich* #ANALISIS #Modulo_9 Es una postura o Asana de la familia Sentados de Fexion asimétrica de cadera al Frente y su objetivo es Estirar la estructura de la Espalda y Esquiotibiales...Continue reading

#Laboratorio_Asanas #Modulo_9 #Eka #pada #Koundinyasana Postura de Balance en Manos Y Equilibrio Corporal) #Saliendo desde 4 #Puntos Y #Adomuka Perro Mirando Abajo

#Practica E integrarte a Mis Clases de Yoga con Alix

DOMINGO DE GRADUACIÓN #Emoción #Soy_Alix #MaestraYoga #Dedicacion... #Disciplina #Esfuerzo #Meta_Logros See more

#CERTIFICACION_HOLISTICA_DE_YOGA Acro Yoga Y Yoga Restaurativa Aprendiendo #Mas_Salud Para Compartir. NAMASTE

PRIMERO A DIOS GRACIAS X ILUMINAR MI VIDA HACIA LA SALUD Y COMPARTIR CONTIGO, CON TODO@S Y CONMIGO MISMA #Gracias_Totales A mis #Maestros_Yoguis Alejandra Es...trada Liz Orozco Lomeli Saul Ortiz Peguero Elias Vazquez Santiago García Jiménez a Mi principal Maestro Ramses Yoga Amigo en Mi por Ser mi Inspiración y a todo el Equipo de Apurva Yoga Por Excelencia en la Enseñanza Formando #Maestros_en_Yoga A mis Compañeros de Estudio que Vibrando y Compartiendo Aprendimos de Tod@s Priscilla Aguilar Pérez Lilus Kikus Luis Cartagena @Tania Roman Liz Culebro Mary Carmen Alcazar Montoya @Jazmín Araceli @ todos MUCHAS FELICIDADES See more