Warrior University
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¿Cuántos de nosotros crecimos con una alimentación así?
Fuerza y Acondicionamiento para #peleadores 6 "Desarrollo del Sistema Aeróbico en Peleadores" con Orlando Yeh y Eduardo Yeh López
El mejor análisis sobe el #vaganismo sin duda, lleno de no solo ciencia sino de un análisis moral profundo también! https://www.youtube.com/watch?v=Te_L7fuB8Ao
Para comenzar mejorar tu salud, te recomiendo seguir este orden: Aprende a quererte, de nada sirve comenzar un programa si odias a la persona que eres actualmente. Comienza cambiando hábitos antes que probar la dieta de moda. Dale prioridad a los cambios que dan más por menos esfuerzo (deja los refrescos y bebidas azucaradas, por ejemplo) Integrate a un programa de ejercicios que disfrutes, no tiene que ser el más intenso o un programa avanzado para comenzar a ver res...ultados. Piensa en esto como algo a largo plazo, no busques soluciones rápidas y extremas. See more
Jajaja será? . #meme #memesespañol #memefitness #fitnessmeme #gymmemes #crossfitmemes #entrenamiento #entrenamientofuncional #fuerzayacondicionamiento #pesomuerto #fuerza
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