Wendy Ortiz Consultora

Tu cubrebocas enmarca más tus ojeras en tus ojos? TE CUENTO CÓMO PONERLES UN ALTO Es SÚPER común que atribuyamos las ojeras a nuestras malas rutinas de sueño , sin embargo estás amigas incómodas no solo denotan cansancio, por eso quiero compartir mis mejores tips para disminuirlas y darle un mejor aspecto a uno de lo mejores spots de tu carita hermosa 1 FUNDAMENTAL: Establece tus horarios ideales de sueño. Es común que por nuestras actividades lleguemos a descansa...r menos tiempo del debido, sin embargo es necesario que descanses adecuadamente que tu proceso de regeneración celular se mantenga establece. 2 UN BÁSICO: La piel que rodea nuestros ojos es mucho más delgada que la del resto del rostro, por eso cualquier alteración es mucho más evidente. Mi recomendación es mantenerla SÚPER HIDRATADA para que las ojeritas no comiencen a fortalecerse. 3 Si eres ojeroso u ojerosa por herencia familiar.... ¡NO TE PREOCUPES! Sin duda se puede tratar para disminuir su apariencia EXTRA TIP contáctame y te cuento cómo lograrlo . 4 Una mala alimentación provoca que la piel de la zona se aclare y por ende los vasos sanguíneos son mucho más visibles y denotan las manchitas en la zona. Así que bájale a tu consumo de sodio, aumenta tu consumo de agua y alimentos ricos en nutrientes 5 INDISPENSABLE: Sígueme para enterarte de los mejores consejos de skincare, así como los mejores hacks para tener una vida mucho más bonita y abundante. Déjame un si llegaste hasta aquí. Me encantará leerte!! #beauty #beautyhacks #beautyeyes #ojeras #adiosojeras #ojerasoscuras #skincareroutine #skincaretips

Si eres dueña de tu propio negocio, tienes que probar esto Prepara un apartado de tus ingresos para un nuevo proyecto Decirle SÍ a más sueños genera mayor fluyo en tu abundancia en cada aspecto de tu vida. Ojo ! Con esto no quiero invitarte a que te conviertas en un pulpo y que comiences a descuidarte, más bien es un consejo para que no encasilles tu energía y tus actividades en un solo objetivo. ... Hacks 1 Busca un sueño que has dejado en pausa, pero que sabes que te nutre y te gustaría dedicarle tiempo para ponerlo en marcha. 2 Aprovecha parte de tus ingresos y comienza a trabajar en este nuevo sueño. Diversificar implica dejar que el flujo de activos se mantenga encendido y trabajando. Además esto ayuda a que tu energía se mantenga en movimiento. 3 Recuerda que ya eres abundante y que esa abundancia es parte de todos. Lo que tú hagas repercute en tu comunidad y si trabajamos por el bien común, la abundancia sale para todos. Déjame un en los comentarios si esto te hace sentido y quieres comenzar a expandir tus horizontes #empoderamientofemenino #empowerment #bossgirl #business #businessowner #growthmindset #growyourown

Esto es lo que siempre quisiste saber de las manchas en la piel 1. NO son normales, son provocadas por un efecto de Hipermigmentación en la piel derivado de muchos factores, entre ellos la falta de una correcta rutina de #skincare 2. La luz directa del sol aumenta la aparición de las mismas. Si aún no usas protector solar, CORRE POR EL YA MISMO. Créeme que tú piel va a agradecértelo. ... 3. Si también fuiste de las que sufrimos de acné un tiempo de la vida, estás a tiempo de reparar las manchas que dejaron aquellos días. 4. Dejemos de subestimar los ciclos hormonales Tu piel al igual que el resto de tu cuerpo está en constante evolución. Por tanto el cambio es inevitable y debes aprender a escuchar lo que tu cuerpo va pidiendo y necesitando para cada etapa. 5. Si ya tienes manchitas en la piel, tranquila ENVÍAME DM y comencemos a mejorar la salud y apariencia de tu piel. Bien por dentro, bien por fuera #beauty #beautyskin #skincare #manchasenlapiel #skincaretips #skincaremexico #skincaretips

Hace unos días me llegó este mensaje por vía de mi queridísimo coach y amigo, Jenaro Pliego Hoy lo comparto contigo para recordarte que por más complicado que se vea, solo necesitas confiar en que las respuestas y la ayuda que necesitas va a manifestarse a través de tus acciones, esfuerzo y trabajo. Y si nada sale como planeabas... haz un alto y descubre la magia que el momento dejó. Al final siempre se aprende algo nuevo. ... Hoy ELIGE SEGUIR ADELANTE, yo confío y creo en ti. #businessowner #businessmindset #businesscoach #businessconsulting #businessquotes #goahead #youcandoit #goforit

Esto fue lo que hice para incrementar mis ingresos 1. Deje de pensar en el miedo al fracaso. Se dice fácil, pero en verdad es necesario y ahora te cuento porqué. ... Nuestro cerebro no distingue entre lo que pensamos y lo que vemos en la realidad. Para él todo es información y si la información que recibe constantemente es una carga de preocupación, esto lo activa y pone en alerta pues interpreta que efectivamente estás enfrentando una situación de riesgo, por lo cual elevará los niveles de cortisol en tu sistema y aumentará el estrés. El estrés en exceso, provoca desconcentración, pues tu cerebro solo puede concentrarse en poner a salvo del peligro y no tiene espacio para pensar en algo más . Tip cuando te sientas demasiado abrumada o abrumado, regálate un respiro de 3 minutos para cerrar tus ojos y meditar. Con la práctica notarás que paulatinamente los niveles de estrés se reducirán y mejorará tu nivel de atención y concentración Déjame un en los comentarios si agregarás este pequeño hábito en tu rutina Si lo pruebas, no olvides compartirme los resultados que me encanta leer tus experiencias #mindfulness #focus #focusmind #coaching #bussinesswoman #bussinessman #stayfocused #goals

¿Alguien más se siente identificada o identificado? Definitivamente nunca imaginé todos los beneficios que podía aportarle a mi piel cuando comencé a cuidarla, pero sobretodo cuando decidí agregar un detalle a mi rutina Ese detalle se traduce de muchas formas, en mi caso se llama Boost sí! Así como se oye!! Comenzar a utilizar esta tecnología, ayudó a mejorar la hidratación de mi piel, y como consecuencia el volumen, luminosidad y la elasticidad también increment...o. Esto hizo que luciera más bella , pero no es un proceso mágico, requiere constancia y aprender a entender que es lo que tú piel más necesita para reponerse de los niveles de estrés, contaminación, nutrición, la edad y ahora el deterioro que sufre con la implementación del cubrebocas. Recuerda Revitalizar nuestro órgano más grande no solo es ponerte una cremita y listo, No! Debemos brindarle los mejores beneficios para que la edad, la contaminación y el estrés no terminen por deteriorarla de manera temprana. Cuéntame, ¿cuál es tu arma secreta para consentir y cuidar tu piel? Me encantará leer sus mejores tips!! #skincare #beautytips #beauty #skincareroutine #skinproducts #maskne #skincareproducts