Wellness By Alicia Elo
Bosques fábrica de armas 5-501, Lomas del Chamizal 05129 Ciudad de México, México

LINAZA MOLIDA.- Asegura un consumo adecuado de fibra para una fácil y ágil digestión, promueve el consumo de omegas 3,6 para bajar niveles de colesterol y control de inflamación . . . .... . . . . . #nutricion #nutricionista #nutriologas #fit #fitness #recetas #gym #receta #dieta #vidasana #alimentacionsana #salud #saludable #deporte #comidasana #vidasaludable #motivacion #entrenamiento #tips #ejercicio #workout #alimentacion #nutricionistas See more

ANTIOXIDANTES.- Ayudan a fortalecer sistema inmunológico, combaten a los radicales libres que se encuentran en el cuerpo, provocados por la contaminación, estrés y diferentes infecciones o virus. FUENTES.- granada, frutos rojos, té verde, café, acai, verduras de hoja verde obscuro. . . .... . . . . . . #nutricion #nutricionista #nutriologas #fit #fitness #recetas #gym #receta #dieta #vidasana #alimentacionsana #salud #saludable #deporte #comidasana #vidasaludable #motivacion #entrenamiento #tips #ejercicio #workout #alimentacion #nutricionistas See more

Ensalada de chayotes con aguacate: -Chayotes rebanados en crudo Aderezo:... 1 aguacate 1 diente de ajo taza de cilantro taza de yogurt griego 1 cucharada de jugo de limón Eureka ( amarillo ), recién exprimido 4 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharadita de sal cucharadita de pimienta negra olida Agua Verter todo en la licuadora y licuar hasta que quede bien mezclados todos los ingredientes y agregar a los chayotes . . . . . . . . . #nutricion #nutricionista #nutriologas #fit #fitness #recetas #gym #receta #dieta #vidasana #alimentacionsana #salud #saludable #deporte #comidasana #vidasaludable #motivacion #entrenamiento #tips #ejercicio #workout #alimentacion #nutricionistas See more

Listos para el ayuno: ayúdate con estas recomendaciones para poder pasar un ayuno mejor y aprovéchalo para reestructurar tu alimentación. Te deseo un año maravilloso lleno de salud y gratitud . .... . . . . . . . #nutricion #nutricionista #nutriologas #fit #fitness #recetas #gym #receta #dieta #vidasana #alimentacionsana #salud #saludable #deporte #comidasana #vidasaludable #motivacion #entrenamiento #tips #ejercicio #workout #alimentacion #nutricionistas See more

Gelatina de café 3 tazas de agua con café soluble concentrado taza de azúcar morena 1 taza de leche de soya 30g de grenetina sin sabor ... Mezclar ingredientes en frio Hidratar 30g de grenetina en taza de agua fría y calentar 30 seg en microondas, mezclar muy bien. Agegar grenetina a la mezclar y dejar cuajar por 24 horas. . . . . . . . . . #nutricion #nutricionista #nutriologas #fit #fitness #recetas #gym #receta #dieta #vidasana #alimentacionsana #salud #saludable #deporte #comidasana #vidasaludable #motivacion #entrenamiento #tips #ejercicio #workout #alimentacion #nutricionistas See more