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50 Calle Orquídea 29020 Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, México

Cambiando hábitos

Cambiar de hábitos no es morir de hambre, es encontrar secretos en la cocina para mejorar tu salud

Opción paleo: Hígado encebollado con chile morron y cilantro

La leche de vaca, es para el becerro no, más intenta dejarla poco a poco y sustitúyela por leche de almendra, coco, avena ahora ya tenemos muchas opciones

Ya viene Semana Santa

Rostiza tus vegetales para acompañar con nuevos sabores tus platillos

Quinoa para sustituir la harina. 2 tazas. 1 scoop de whey protein. 3 huevos. 1/4 de taza de leche de almendra. 1/4 de cdta de polvo para hornear.... Todo en el nutribullet para mezclar y ya que está lista la mezcla, agregas a un recipiente para horno. 40 min al horno, a 250c opción: tostarlo en el sartén y unta mantequilla de tu preferencia.

Agrega matchi a tu lista de cosas por comprar Y comienza a desintoxicarte

Así de simple

Un plan de alimentación se comienza para mantenerlo para toda la vida, o puedes empezar por un largo lapso de tiempo, traza objetivos hazlo por salud

10 Beneficios increíbles del ACEITE DE COCO para una piel perfecta El aceite de coco que has visto en el supermercado de consistencia cremosa no sólo sirve para cocinar ricos platillos, sino también para que tu piel y cabello luzcan radiantes. Toma nota de qué otros usos puedes darle!...Continue reading

Para mantenerte dentro de un régimen de alimentación saludable durante mucho tiempo, el truco está en estar consiente cuando empiezas y hacerlo por decisión propia lo demás viene por sí solo Está mañana al terminar de entrenar moría por algo frío, y me las ingenié para cumplir mi antojo pero con los alimentos permitidos y el resultado es esto. En un blender puse 2 tazas de leche de almendra, 1 puño de moras, 1 scoop de whey protein y 1 plátano congelado licue todos los ...ingredientes y listo congele por 3 horas más o menos y listo puedes probar con más ingredientes. Mañana se me ocurrió solo whey protein como sabor y almendras qué tal? Lo intentamos?