VITA nutrición
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SNACK DE YOGUR Disfruta de este riquísimo snack super fácil de preparar, solo necesitas : 1/2 taza de yogur griego 1 cucharada de chia de @lecolonaturalagranel 1/2 mango picado ... 1 cucharada de nibs de cacao de @lecolonaturalagranel Deja reposar en el refrigerador y disfrútalo . #recetassaludables #snacksaludable #nutrición

Que tipo de hambre tienes tu ? Comer por ansiedad no es parte de los hábitos generales de la alimentación , si frecuentemente tienes hambre emocional es necesario que visites al nutriologo para detener estos malos hábitos.

SUPER HOT CAKES , comer sano no tiene que ser aburrido , aquí te dejamos la receta. INGREDIENTES: 1/2 platano 1/4 de taza de claras de huevo ... 1 cucharadita de acai berri de @lecolonaturalagranel 3 cucharadas de avena 1 cucharadita de polvo para hornear Canela y esencia de vainilla al gusto. *Puedes acompañarlos con un poco de yogur griego o crema de cacahuate .

Huevito en salsa verde Si te gusta la comida mexicana... tienes q preparar este desayuno Además de que es rico en proteína ... Rinde para 2 personas Aprox 120 Kcal/ porción. Puedes comerlo con tortillas o arroz o algún otro cereal. Las cantidades te las debe dar tu nutri Y no olvides compartir con las personas que no pueden tener alimentos ¡Bonito fin de semana!

Conoce algunos de los beneficios que el betabel tiene para tu cuerpo, puedes consumirlo en ensaladas, acompañando tus comidas o en su vercion en polvo agregando a tus batidos ¡¡ Puedes encontrarlo en polvo y muchos ricos alimentos mas con nosotros y con nuestros amigos de @lecolonaturalagranel #fitness #saludable #amorpropio #amomivida #nutrición #nutriologa