Villas ABP
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Un espacio en el que nuestros hijos se sientan cómodos y seguros propicia de manera natural su desarrollo. Aquí te dejamos 5 recomendaciones para mantener un ambiente de calma y tranquilidad en casa: 1 Regular las emociones: ser autoreflexivos, ¿Cómo me siento? ¿Por qué tengo tan poca paciencia hoy? ¿Por qué pierdo el control fácilmente? Conectar nuestro pensamiento con las emociones nos ayuda a reflexionar y tomar el control sobre lo que sentimos en lugar de que nuestras e...mociones tomen el control de nosotros. 2 Atiende tus necesidades básicas: alimentación, salud, sueño, intereses personales de esparcimiento. Los padres de familia también somos personas y si tenemos hambre, sueño, cansancio o dejamos de pensar en nuestras necesidades, no podremos ser comprensivos, atentos y dispuestos a las necesidades de nuestros hijos. Organiza tu día para crear esos pequeños espacios. 3 Aprender a priorizar: enfrentamos situaciones que han cambiado la dinámica familiar del día a día. No nos desgastemos en mantener las cosas de la misma manera. Si hoy tienes que hacer Home Office y no puedes atender la clase en vivo de tus hijos pequeños, no te preocupes, mantente informado con su maestra y cuando tengas tiempo y estés tranquilo lo ves con tu hijo. 4 Tomarse el día no tan serio: La risa y el buen humor es un mecanismo eficaz para crear ambientes saludables. Bromear con los hijos y aprender a reírnos de las cosas que nos salen mal aligera la carga y genera una experiencia positiva. Recuerda que los ambientes tensos no invitan a querer estar ahí. La paternidad es una aventura que podemos enfrentar de buen humor. 5 Establece horarios y reglas claras: Está comprobado que las familias que tienen horarios y reglas claras en casa generan ambientes más seguros y estables para sus hijos. Los horarios para dormir de los hijos por ejemplo, dan oportunidad a los padres de tener un espacio para disfrutar y convivir en pareja.

La vida nos presenta caminos en los que algunas veces es complicado encontrarnos, y es normal, lo importante es darnos cuenta y buscar el apoyo que necesitamos. En Villas contamos con una línea de ayuda psicológica para apoyarte en estos tiempos extraordinarios. Llámanos: 81 8308 7658.

El acelerado crecimiento tecnológico que enfrentamos abre la posibilidad a múltiples reflexiones en torno al futuro. Es importante pensar cómo la tecnología va a influir en el desarrollo de la vida, pero más importante todavía es darnos cuenta de que nuestras principales herramientas de desarrollo dependen de otros factores, como el ambiente en el que crecemos, la relación que tenemos con las personas que nos rodean y nuestra capacidad de vincularnos sanamente con ellos. Los... jóvenes del futuro pueden desarrollar muchas habilidades tecnológicas, pero no servirá de mucho si no crecen, primero, como personas. ¿En qué ambiente crecen nuestros niños?

Contar con un espacio de desahogo y crecimiento en estos tiempos complicados es un lujo, y nosotros lo tenemos a la mano en nuestras charlas con Ceci Garza. Únete mañana en punto de las 11:30 y sigamos creciendo juntos en el camino hacia ser personas y padres de familia más conscientes. Join Zoom Meeting... https://zoom.us/j/96337752868 Meeting ID: 963 3775 2868 Password: 035583

Como cada semana, el día de mañana Ceci Garza estará compartiendo con nosotros algunos consejos para mantener una relación sana con nuestros hijos, en esta ocasión con especial énfasis en la compleja etapa de la adolescencia. ¡Despeja todas tus dudas! Te esperamos a las 11:30, por zoom:... https://zoom.us/j/96337752868 Meeting ID: 963 3775 2868 Password: 035583 See more

La realidad que enfrentamos nos presenta nuevos retos todos los días, y las dinámicas del hogar pueden ser un detonador de paz o de intranquilidad según aprendamos a manejarlas. La intención de nuestras charlas con Ceci Garza es brindarte las herramientas para que llenes el ambiente con la tranquilidad que necesitas. Te esperamos mañana, en punto de las 11:30, aquí:... https://zoom.us/j/96337752868 Meeting ID: 963 3775 2868 Password: 035583

El año se ha ido volando ¡Es verdad! A pesar de que el mundo, y el tiempo, y las estaciones siguen avanzando, existe una sensación general de estar en pausa, a la espera de que suceda algo para reencontrarnos con la vida. Muchas de las actividades a las que estamos habituados ahora parecen imposibles, y eso afecta nuestras sensaciones. Es como si de pronto sacaran de nuestra ensalada el queso, las aceitunas y el aderezo para dejarnos un plato lleno de lechuga . La vida... sin ingredientes no resulta muy atractiva, y por eso mismo es que tenemos que buscar nuevos ingredientes, para llenar esos huecos que nos dejaron en la ensalada. Podemos comenzar por lo más sencillo, revalorando todo aquello que sí tenemos y podemos hacer para disfrutar.

Si hay algo que a los mexicanos nos encanta es nuestra comida, no sólo porque es deliciosa, sino porque es el momento de compartir en la mesa con las personas que amamos. Si te dieran a elegir qué comer este 16 de septiembre, ¿con cuál te quedas?

La fotografía es un arte, pero también es un instrumento de viaje que nos lleva revivir aquellos momentos que marcaron nuestra historia. Hoy es el Día Internacional de la Fotografía, compártenos alguna de tu infancia que recuerdes con especial cariño.

La adolescencia es una etapa complicada para nuestros hijos, pero también para nosotros como papás, ¡sobre todo en estos tiempos! Poner en común nuestras experiencias y conocer nuevas herramientas para manejar las situaciones nos ayuda a mantener un ambiente sano en casa. Te esperamos mañana a las 11:30 para profundizar en estos y otros temas con Ceci Garza, experta en la materia. https://zoom.us/j/96337752868... Meeting ID: 963 3775 2868 Password: 035583 See more

Siempre es buen momento para prepararnos, sobre todo si se trata de entendernos mejor y construir un ambiente saludable para que nuestros niños crezcan. Nuestras charlas con Ceci Garza son un espacio para desarrollar nuestras habilidades como padres y crecer como personas. ¡Únete hoy a las 11:30!... https://zoom.us/j/96337752868 See more

Cada nueva experiencia trae consigo retos desconocidos, y en estos tiempos de novedades constantes a veces es complicado sortear los días. Nuestras charlas con Ceci Garza son un espacio para soltar aquello que más nos pesa y atar las cuerdas que nos ayudan a mantener la paz. Conéctate mañana en punto de las 11:30 y sigamos aprendiendo juntos el arte de estar bien con nosotros, nuestros hijos y nuestro entorno. https://zoom.us/j/96337752868... Meeting ID: 963 3775 2868 Password: 035583 See more

Ser mexicanos define algunos rasgos de nuestra identidad. La historia que como sociedad compartimos se refleja en nuestro presente de muchas formas, algunas nos gustan más y otras nos gustan menos; pero sin duda estaremos de acuerdo en que la alegría con la que enfrentamos la vida es un motivo para sentirnos orgullosos. Por la alegría de ser mexicanos, feliz Día de la Independencia.