Vidayoga
Calle Juan Castillón #11 27159 Torreón, Coahuila de Zaragoza, Mexico

Esta serie de asanas o posturas te ayudarán a aliviar el estrés que se genera por pasar muchas horas sentados, dará descanso a tus piernas y caderas y, mejorará tu digestión. https://vimeo.com/506927617 dale clic aquí para acceder al video.

En esta pequeña practica de yoga te compartimos una serie de movimientos muy sencillos de automasaje que nos ayudarán a liberar dolor crónico, estrés y ansiedad, llevándonos a un estado de autorregulación y calma. https://vimeo.com/515893233 dale clic aquí para ver el video.

El monocordio básico, o monocordio tonométrico, normalmente es una caja rectangular y una sola cuerda que produce un tono (octava) al tocarlo mediante un plectro o con los dedos. Esta gran herramienta milenaria te ayudará a transmitir el nuevo conocimiento a través de la sensibilidad muy profunda. Es por eso, este instrumento llamado Monocordio, nos aproxima en todos sus sentidos como en la: meditación unipersonal y colectiva, conciertos sonoros y terapia individual. Benef...icios: Ayuda a mejorar la movilidad de las manos en pacientes con condiciones de artritis, enfermedades reumáticas y Parkinson. Ayuda a tener un contacto profundo con el ser interno a través del corazón, el cuarto chakra llamado Anahata. Fortalece un conocimiento absoluto para el desenvolvimiento y conexión con el ser humano a través del poder del sonido. See more

En la cultura india y nepalí, para expresar este saludo se hace un gesto con las manos abiertas y juntas, delante del pecho, con una ligera inclinación de cabeza, sin obligación de decir nada. Este gesto expresa un gran sentido de respeto, invoca la idea de que todas las personas comparten la misma esencia divina, la misma energía, el mismo universo, por lo que la palabra y la acción tienen una fuerza pacificadora muy fuerte.

Taller de Yin Yoga 40 hrs con Vilma Saldate. Ahora también podrás cursarlo vía zoom.