VeggieChula

#veggies . . Nunca es tarde para comenzar un estilo de vida saludable. Tu salud integral es lo más importante. .... Recuerda que no es solo verse bien es también SENTIRSE bien. Que tu bienestar comience desde el interior. . .. . #veggiechula #nutricion #salud #nutriologa #buenoshabitos See more

#veggies . . Esperamos que tengan un jueves lleno de energía . . ¿Ya han probado el pudín de chía?.... . Te queremos compartir esta rica, fácil y nutriente opción para cuando el tiempo está un poco apretado . . #veggiechula #vegan #healthyfood #healthydessert #nutricion #salud See more

#veggies . . Esperamos que estén teniendo una semana increíble . . Hoy queremos compartir esta rica receta de tortitas de garbanzos súper rica, fácil y rápida.... . Recuerda que este tipo de recetas es una ayuda muy grande al momento de introducir nuevos y diferentes alimentos a los peques. . Ingredientes: - 2 tazas de garbanzos - 3 cdas de hummus -1 cebolla picada finamente -1 pimiento picado finamente - condimentos al gusto -1/3 taza de harina de soya, avena o garbanzo - agua con la que herviste los garbanzos (aquafaba). . Preparación: - sofríe la cebolla y el pimiento junto con los condimentos de tu elección. -procesa o licúa los garbanzos junto con la harina (ve midiendo si queda muy seca para que agregues por chorritos un poquito de agua o aquafaba) -agrega la cebolla y el pimiento a la mezcla de garbanzos y forma las tortitas. - Disfruta . . #veggiechula #veggie #nutricion #salud #healthyfood #vegan See more

#veggies . . Queremos compartirles esta receta tipo dip de queso amarillo con el que puedes acompañar tus botanas o veggie hamburguesas . . Ingredientes:... - 1 zanahoria - 3 papas - Condimentos al gusto: sal, pimienta, cúrcuma, paprika, ajo. - 1 cda de jugo de limón - 1/2 taza de agua - 4 cdas de levadura nutricional . Preparación: - Pela y corta la zanahoria y las papas. - Hiérvelas hasta que queden blanditas - En una licuadora agrega la zanahoria junto con las papas y los demás ingredientes. - Licua SUPER bien para que la mezcla no tenga grumos. - Sírvelo y déjalo aprox 30min al refri para que tome consistencia. - Disfruta . . #veggiechula #veggie #veganfood #vegancheese #healthyfood #nutricion #salud See more

#veggies . Les deseamos una feliz navidad . Que estén rodeados de amor y que esta celebración sea solo un recordatorio de todo el amor que los rodea. .... . #veggiechula #veggies #nutricion #salud #feliznavidad See more