VD Atención Psicológica
Jose Marti 5311 31100 Chihuahua, Mexico

Vamos haciendo una sana aclaración: cuando alguien decide irse de tu vida, está ejerciendo su derecho a hacer lo que en ese momento desea hacer (las formas y mo...mentos idealmente tendrían que venir acompañados de empatía y honestidad, aunque sabemos que eso no pasa muy a menudo)... pero de la falta de empatía podemos hablar más adelante. Hoy me gustaría centrarme en el concepto del abandono... Cuando sientes que alguien te abandonó, la figura que habla desde el dolor no es un adulto consciente que sabe que los adultos tomamos decisiones (repito, algunas bastante carentes de empatía y muchas veces de forma indolente) pero de igual manera son decisiones de adultos. ¿Por qué será entonces que si mi pareja se va yo siento que me está abandonando a mi? ¿No será que estamos poniendo el foco de atención a lo que yo siento que me hacen los demás? Esta visión distorsionada no nos permite darnos cuenta, que aquello que los demás hacen, no me lo hacen a mi, lo hacen desde su propia historia, bajo sus lineamientos, su ética, su capacidad de decidir.. etc. Por ejemplo, cuando somos pequeños y nuestros cuidadores deciden irse, es sano y esperable sentirse abandonado, puesto que nuestra supervivencia DEPENDE de ellos.... pero ahora que somos adultos ¿será sano decir que otro adulto me abandonó? ¿No me posiciona esta palabra en un dependiente de esa persona? Si este es el caso, lo que hay que trabajar no es el abandono sino la dependencia que he creado hacia esa relación. Recuerda que no todas las relaciones entienden el lenguaje del respeto, ni todas las relaciones son sabias. ¿Y si comenzamos hoy a decir esa persona decidió irse (pueden acompañar la frase de la cantidad de groserías que gusten para hacer catarsis jaja ) en lugar de decir él/ella me abandonó... Deseo que esta nueva visión sea más sana y liberadora en tu proceso. Fuente: Psicoterapia Fabiola Ayala