Distribuidora Médica Ninnus
Carmen 44100 Guadalajara, Jalisco, México

Actualmente Estados Unidos se encuentra bajo alerta ante el aumento de casos de Sarampión, estados como Washington, Oregon, Nevada, California, Colorado, Nebraska, Kansas, Texas, Oklahoma, Arkansas, Louisiana, Illinois, Indiana, Michigan, Kentucky, Virginia, New York, Massachustte, Connecticut, Maryland, Virginia, Georgia, Florida están declarados como zona de alto riesgo. ¡Mantente prevenido e informado, si vas a viajar vacúnate!

El Día Mundial del Agua se celebra anualmente el 22 de marzo como un medio de llamar la atención sobre la importancia del agua dulce y la defensa de la gestión sostenible de los recursos de agua dulce. Cada año, el Día Mundial del Agua destaca un aspecto particular relacionado con el líquido. En 2010, las Naciones Unidas reconocieron que el derecho al agua potable y el saneamiento es un derecho humano esencial para el pleno disfrute de la vida y de todos los derechos humanos. Por lo cual el agua es una tarea de todos, promueve dentro de tu familia el amor y la conservación del agua.

Encuentra con nosotros o en nuestros centros de vacunación la vacuna para Herpes Zoster para adultos mayores.

Así puedes proteger a tu hijo del peligro. #LasVacunasFuncionan

Felicidades a todas las Mujeres en su día

¡Que no te atrape la influenza, ven a vacunarte con nosotros! Vacuna cuadrivalente contra la influenza. Vaxim Vacunas Inteligentes... Av. Manuel J. Clouthier #669 Planta Baja Jardines de Guadalupe 45030, Zapopan Jal. Tel: 33 3160 8249 [email protected] See more

Empieza la temporada de calor y con ella los brotes de varicela, mejor mantente prevenido.

7 de Abril día mundial de la salud y por eso aquí te dejamos estos consejos básicos para que lleves una vida saludable. -Bebe diariamente por lo menos 8 vasos de agua o 2 litros de agua: lo primero es iniciar por aumentar nuestro consumo de agua, este es el líquido esencial para la vida, pues transporta dentro del cuerpo todas las sustancias nutritivas que consumimos a través de los alimentos. Una recomendación es llevar contigo una botella de agua de 1 litro y así estar co...nsciente de consumir 2 de esas al día. -Incluye frutas y vegetales en tu día: La recomendación de la OMS (Organización Mundial de la Salud) es incluir dos porciones de frutas al día y tres porciones de vegetales. Agrega fruta en tu desayuno o merienda y vegetales para acompañar tus almuerzos y cenas, ya sea en ensaladas u otras preparaciones, inclusive agrégalo a emparedados, wraps, tortas de huevo, sopas, etc. -Establece horarios e incluye meriendas: Procura realizar entre 5-6 comidas diarias en el mismo horario, así controlas la ansiedad y no llegas a la cena con ganas de devorarte todo en el refrigerador. Ejemplo: desayuno (7:00 am), merienda (10:00 am), almuerzo (1:00 pm), merienda (4:00 pm), cena (7:00 pm). -Evita frituras y opta por otros métodos de cocción: Evita la grasa y comienza por cambiar la manera en que cocinas tus alimentos o preparaciones, opta por: asado, al vapor, al horno, sancochado, a la plancha. -Sé más activo: La OMS recomienda que los adultos entre 18 a 64 años realicen mínimo 150 minutos semanales de actividad física moderada, lo cual equivale a 5 días de la semana por 30 minutos; sin embargo puedes iniciar por lo menos con 3 días a la semana y optar por actividades recreativas como baile, caminatas con su mascota o simplemente utilizar escaleras en vez de ascensores o estacionar el carro lejos del destino para caminar una mayor distancia. Estos 5 tips sencillos te ayudarán a que inicies un estilo de vida saludable, seguiré compartiendo contigo más consejos para una vida más sana.