Desarrollo Integral

"Cuando la situación es buena, disfrútala. Cuando la situación es mala, transfórmala. Cuando la situación no puede ser transformada, transfórmate" Viktor Frankl. Sé que para el mundo este 2020 ha sido un año atípico y tal vez celebraremos así, diferente, pero seguramente llenos de amor.... Tengan todos una Feliz Navidad llena de luz en sus caminos.

RESILIENCIA Un bello ejemplo: La flor de loto. Al observar un estanque lleno de lotos, algunas flores estarán invisibles a nuestros ojos porque se encontrarán sumergidas en el fondo del lodo. Otras flores estarán creciendo de modo que podremos ver las puntas de sus pétalos apenas abriendo. Otras estarán bien visibles, ya a plena luz, completamente fuera del agua, brillantes y majestuosos. ... Esta es la imagen que vió Buda y que le ayudó a comprender la realidad de la humanidad: "Algunos hombres harán un camino que les permitirá florecer hasta alcanzar una belleza conmovedora". El loto representa los distintos pasos del proceso de alquimia o purificación que hacen algunas personas, ya que crece en el lodo a partir del agua oscura, mezclada con el barro, un terreno que simboliza nuestra vida humana, que está llena de dificultades, conflictos, de ignorancia. Pero la planta aparece pura sobre la superficie y finalmente produce una hermosa flor que simboliza el despertar. No se trata de acentuar la sombra y la oscuridad para fomentarla, sino para aceptar la realidad que trae la vida y los hechos que puedan revelar el dolor, los síntomas que padecemos, nuestras imperfecciones y errores, nuestros molestos rasgos de carácter, el rechazo que pueda venir del exterior, los golpes que la naturaleza nos dé; todo creará la base a partir de la que; si trabajamos sobre nosotros mismos, nos construiremos mejores cada día sin tener la necesidad de negar lo que nos resulta desagradable, insatisfactorio, o hasta catastrófico.

AUTO-ACEPTACIÓN Cuando has desarrollado una actitud positiva hacia ti mismo reconociendo todos los aspectos de tu vida; esos en los que has alcanzado éxitos, y en los que no fueron tan gratos pero aprendiste y te ayudaron a crecer y ser mejor, estando en paz con tu pasado y con quien eres hoy; y asimismo has evitado generar pensamientos que te limitan, siendo responsable; entonces te vives auto-aceptante. Si encuentras que tu actitud no es muy positiva, puedes hacer cambios benéficos, siempre cae bien algo de ayuda.

Conmemoro mi existencia y la existencia de todas la mujeres que andan por el camino de vivirse mejores día a día, con ellas mismas y con los demás. Día Internacional de la Mujer.