Tu coach personal de corredores

Entrenamientos presenciales en Fundidora, Parque Lineal (Rep Mexicana) y Col Anahuac (punte de la UANL).. informes por whatsappEntrenamientos presenciales en Fundidora, Parque Lineal (Rep Mexicana) y Col Anahuac (punte de la UANL).. informes por whatsapp

Plan de entrenamiento personalizado con rutinas de fuerza en vivo. Información por whatsappPlan de entrenamiento personalizado con rutinas de fuerza en vivo. Información por whatsapp

El cuerpo humano es una maquina que requiere combustible para funcionar adecuadamente, hidrátate y alimentante antes, durante y después como ya estas acostumbrado a hacerlo. Prepara tus bebidas con tiempo y no hagas confianza de que no las vas a requerir. La carrera es virtual, pero el desgaste es REAL

Propósitos y objetivos de año nuevo: Cada fin de año las personas acostumbran hacer sus propósitos, y en el running también se pueden hacer una lista, la cual debe ser revisada cada mes con el fin de comprobar el cumplimiento de cada uno. ¿Cuál es tu propósito de año nuevo?

Planifica tu ritmo de carrera según tus posibilidades y objetivos personales. si nunca has hecho una cintilla de ritmos te recomiendo entrar a la siguiente liga: https://www.123acorrer.es/Running/calculadora-running La carrera es virtual, pero el desgaste es REAL

Existen los corredores aventureros que no ocupan apoyo para hacer sus maratones, si eres de esos, felicidades pero no creo entres a esta pagina. Si entraste a ver las recomendaciones, te sugiero apoyarte con tus familiares, sino hay nadie que pueda estar contigo, cuando menos ten en cuenta que los corredores nunca dejan solo a otro colega. La carrera es virtual, pero el desgaste es REAL