Tu-Ginecologa
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No olvides hacerlo una vez al mes

Ricas y saludables ¿qué más pueden pedir? :')

Uno de los oligoelementos vitales a lo largo de nuestra vida

Es importante conocer los beneficios de los diferentes alimentos para mantener una dieta que se adecue a nuestras necesidades

Es importante que toda mujer embarazada atienda a mínimo 6 consultas durante su embarazo. Llevando un control adecuado durante ésta bella etapa evita el riesgo de tener mayores complicaciones para la mamá y el bebé.

Si tienes 40 años o más #haztetumastografia Prevenir es vivir Realízate una #mastografia al año a partir de los 40 años ... #sumatealrosa #luchacontraelcancerdemama

Los antioxidantes son un elemento importante en nuestra dieta diaria.

LAS INFUSIONES MÁGICAS Y EL ESPÍRITU DEL VINO Entre los afrodisíacos más antiguos de encuentran las célebres pociones de amor o infusiones mágicas utilizadas en distintas culturas con la intención de provocar fogosos sentimientos e inspirar la pasión de modo infalible. Tan famosas fueron en la edad media que la iglesia comenzó a perseguir duramente a quienes las preparaban, más allá de que fueran eficaces o no, ciudades como Venecia tenían, leyes que castigaban severamente ...Continue reading

No olvides lo importante que es tu salud. Autoexplorarnos es una buena estrategia de prevención.

FRUTOS AFRODISÍACOS. Tal vez una de las mejores y diversas formas de experimentar el aparente poder de los llamados alimentos afrodisiacos sea atreves de los frutos secos en especial las nueces, sin embargo la lista es mucho más completa, pistaches almendras avellanas maníes o cacahuates, piñas y castañas, hasta higos, curiela pasa y uvas sin olvidar las semillas en especial las de calabaza girasol y sésamo todos ellos son alimentos conocidos y utilizados en la cocina er...ótica por su alto poder energizante y su sabor. Pero las nueces se destacan por que desde hace siglos son supuestos elixires del amor; el sabor popular asegura que con ellas en varón retrasa la eyaculación y la mujer estimula el apatito sexual. Por este motivo, figuran siempre entre las combinaciones de frutos secos recomendadas para potenciar la unión sexual y constituyen a la base de innumerable cantidad de recetas para el amor. Los frutos secos tienen una larga historia como alimentos afrodisiacos. Se ha sostenido que al permitir mantener niveles saludables de cinc en el cuerpo, se prevendrían los trastornos de salud asociados con la sexualidad y la función reproductiva. Se afirma, además, las virtudes de estos frutos se complementan con aquellos de los mariscos y los frutos de mar, estos últimos celebres por su poder afrodisiaco. Una cena con ambos alimentos como ingredientes sería un plato perfecto para alimentar las fantasías de la sexualidad. Por su alto valor calórico, muchas veces no se nos incluye en la dieta diaria, sin tener en cuenta que estos productos podrían resultar beneficiosos en el momento de concretar el amor. See more

¿ES TU PRIMERA VISITA AL GINECÓLOGO Y NO SABES QUÉ DECIR? Aquí unos tips que podrán orientarte un poco, pero sobre todo recuerda que debes sentirte cómoda y en confianza para hablar abiertamente, así podrás facilitar la atención. ¡SUERTE!

Ir al ginecólogo/a es de las cosas que las mujeres solemos ir desplazando poco a poco por miedo, pena o nervios. Pero debemos recordar que nos hace más daño a nuestra salud cuando no atendemos problemas que desde un principio se pueden detectar fácilmente y así evitar complicaciones que a nadie nos gustaría tener. Recuerda que si ya empezaste a tener vida sexual activa, debes ir a revisión ginecológica una vez al año aunque no sientas molestias. Porque me quiero, me cuido.