Tsopema Yoga Studio
Calle Rincón de los Cedros 200 esquina con Villa Rica 66422 San Nicolás de los Garza, Nuevo León, Mexico

Este jueves, los espero en este taller donde estaré compartiendo con ustedes diferentes técnicas de meditación, entre ellas la meditación con mantras y sonido... te garantizo que lo que aprendas te ayudará muchísimo a mejorar tu vida

AVISO: Queridos amigos, ya varias personas me han sugerido que haga algunas clases en línea. Para ser honesta, no estaba muy segura de hacerlo, siento que ya hay demasiadas ofertas en línea para poder seguir practicando; yo he estado aprovechando este tiempo para hacer cosas que tenía pendientes, para mi propia práctica, para meditar y para seguir estudiando, además, estoy trabajando en nuevos proyectos que ya conocerán. Lo que sí es cierto, es que somos una comunidad y que... tengo la fortuna de conocer personalmente a muchos de ustedes. Conozco su práctica, y en muchos casos, sus fortalezas y necesidades. Así que he decidido, en caso de que les interese. Hacer un programa de un mes, (por lo pronto) ofreciendo 2 o 3 clases por semana de yoga (combinado con un poco de pilates) y unos minutos de meditación en cada sesión. Sería grupo privado de Facebook, transmisión en vivo y para los que no puedan conectarse se quedaría grabada la clase. El costo sugerido sería de 500 pesos por el mes, pero ustedes saben que siempre hemos tratado de apoyar a quien lo necesite, así que si por ahora no puedes cubrir el monto sugerido, tú puedes pagar lo que puedas y cuando puedas. Si tienes el deseo de practicar conmigo, que lo económico no sea un impedimento. ¿Cómo ves, te animas? Si es así, porfavor mándame un mensaje. Abro el grupo con un mínimo de 7 personas... Veamos como fluye esto, y escuchemos los mensajes del universo, a ver qué dice. namaste, Isis

AVISO: Queridos amigos, ya varias personas me han sugerido que haga algunas clases en línea. Para ser honesta, no estaba muy segura de hacerlo, siento que ya hay demasiadas ofertas en línea para poder seguir practicando; yo he estado aprovechando este tiempo para hacer cosas que tenía pendientes, para mi propia práctica, para meditar y para seguir estudiando, además, estoy trabajando en nuevos proyectos que ya conocerán. Lo que sí es cierto, es que somos una comunidad y que... tengo la fortuna de conocer personalmente a muchos de ustedes. Conozco su práctica, y en muchos casos, sus fortalezas y necesidades. Así que he decidido, en caso de que les interese. Hacer un programa de un mes, (por lo pronto) ofreciendo 2 o 3 clases por semana de yoga (combinado con un poco de pilates) y unos minutos de meditación en cada sesión. Sería grupo privado de Facebook, transmisión en vivo y para los que no puedan conectarse se quedaría grabada la clase. El costo sugerido sería de 500 pesos por el mes, pero ustedes saben que siempre hemos tratado de apoyar a quien lo necesite, así que si por ahora no puedes cubrir el monto sugerido, tú puedes pagar lo que puedas y cuando puedas. Si tienes el deseo de practicar conmigo, que lo económico no sea un impedimento. ¿Cómo ves, te animas? Si es así, porfavor mándame un mensaje. Abro el grupo con un mínimo de 7 personas... Veamos como fluye esto, y escuchemos los mensajes del universo, a ver qué dice. namaste, Isis

Hoy cumpleaños nuestra querida Ana García. Ana, sabes que te queremos y que te deseamos lo mejor del mundo. Que cumplas muchos años más y que puedas seguir ayudando y compartiendo todo lo que sabes con nosotros. Muchas felicidades

Siempre vuelve a ti mismo

Parnashavari es la vigésima emanación de Tara Verde (El aspecto femenino de la Budeidad) y su actividad iluminada es capaz de eliminar los efectos de las enfermedades y epidemias, así como los obstáculos que se derivan de las mismas. Ella representa la conexión entre el poder de la naturaleza y los métodos autocuración, mediante las propiedades naturales de las hierbas medicinales. Es el arquetipo de la curandera o chamana. Viste una falda de hojas del bosque y lleva en la m...ano la rama de una planta medicinal. Su actitud es a la vez pacífica y airada. Aún vive el recuerdo de su figura histórica, una yoguini india que dedicó su vida a la meditación solitaria en las selvas de la antigua India. No es fácil vivir sola en la selva, con hojas por todo vestido, sin más alimentos que las bayas y frutos silvestres, y sin otra dedicación que estudiar los elementos y alcanzar el grado más elevado de concentración en la meditación, Parnashavari lo logró. A través de la práctica meditativa de Parnashavari y de la repetición constante de su mantra, seremos capaces de magnetizar y sintonizar estos poderes a nuestra vida generando así causas para la salud y el bienestar, que se traducen en estados de paz y felicidad interior. Les comparto este mantra con la melodía que aprendí de Dorje Lopon Hun Lye.

Queridos amigos, para los que no estaban enterados, ya completamos el tercer mes de clases en línea. La verdad no imaginé que esta cuarentena fuera a durar tanto tiempo, y pues como hay que adaptarnos y tratar de seguir viviendo en equilibrio y con la mejor actitud posible, seguimos con las clases virtuales hasta que sea seguro volver a reunirnos físicamente. Nosotros seguimos con las clases por grupos privados de Facebook, en caso de que les interese. Ana está dando ...clases de yoga Terapéutico los lunes, miércoles y jueves en la tarde; y yo de yoga y pilates los lunes, miércoles y viernes 8:30 am) El pago por mes es de $500 pesos, pero si por alguna razón no puedes pagar esa cantidad, puedes pagar lo que puedas cuando puedas. Solo contáctanos para más información de las clases en un comentario o por inbox. Gracias y si quieren unirse a alguno de estos grupos no duden en contactarnos, Isis

Noticia malas todos los días que no sólo te roban la atención si no que te muestran un panorama muy desalentador. Es muy importante contrarrestar la atención qu...e a diario le brindamos a este tipo de información para que nuestra parte mental y emocional no bajen sus niveles de rendimiento. Meditar te lleva a una posición vibratoria que rompe con esa conexión que hemos creado en base a la atención que hemos puesto en todo lo que ha acontecido en el mundo últimamente. En esta sesión de meditaciones conectaremos con diferentes técnicas, que aprenderás y podrás usar diariamente bajo cualquier necesidad. Trabajaremos con sonido y mantras, atención plena y ejercicios de respiración que te llevaran a un punto donde tus niveles de energía se elevarán. Imparte Isis Montemayor Instructora de meditación, maestra de diferentes estilos de yoga, entre ellos yoga del sonido, sound healing y cantante de mantras. Día: jueves 13 de agosto Hora: 7pm Vía Zoom Aportación: $150 See more

Este jueves, los espero en este taller donde estaré compartiendo con ustedes diferentes técnicas de meditación, entre ellas la meditación con mantras y sonido... te garantizo que lo que aprendas te ayudará muchísimo a mejorar tu vida

Querida comunidad, amigos, amigas: Hoy mi corazón tiene sentimientos encontrados. Después de 10 años, me despido de Tsopema. No regresaré a dar clases presenciales al estudio. Este año cambiaron tantas cosas y hemos tenido que adaptarnos a lo nuevo y fluir. La impermanencia es parte de nuestra vida y tenemos que aprender a abrazar los cambios con cariño y gratitud. Así que agradezco estos 10 años de tanto aprendizaje y tantas bendiciones, agradezco esta bella comunidad que s...e formó y aclaro que no estoy peleada con Ana, simplemente las circunstancias nos están llevando a tomar caminos distintos. Yo seguiré con mis clases en línea como hasta ahora, para las que gusten continuar tomando clases de esta manera. Y si deciden regresar al estudio y dejar las clases en línea, también lo entiendo perfectamente. O si quieren hacer un híbrido de virtual y presencial lo platicamos. Sí tienen alguna duda o comentario pueden mandarme inbox o contactarme por WhatsApp (8188044350) Les agradezco mucho su presencia y confianza a lo largo de estos años y de este último año virtual. Y seguimos caminando con mucho amor y alegría. Isis

Siempre vuelve a ti mismo

Hoy cumpleaños nuestra querida Ana García. Ana, sabes que te queremos y que te deseamos lo mejor del mundo. Que cumplas muchos años más y que puedas seguir ayudando y compartiendo todo lo que sabes con nosotros. Muchas felicidades

Para quienes no alcanzaron a conectarse en vivo y quieran escuchar esta plática en repetición, aquí se las dejo

Familia Tsopema: Como Isis comentó tomamos la decisión de tomar caminos diferentes, yo soy más de la presencia física y necesito dar clases presenciales así que sigo a sus órdenes en el espacio que ya conoces. Infinitamente agradecida con Isis por todos estos años compartidos, agradecida con todos los que alguna vez han estado en Tsopema Yoga y con los que están por venir. Siempre he dicho que Tsopema Yoga es un lugar mágico y que toca a las personas que llegan a estar en él. La vida sigue, así que DEJA FLUIR TU CORAZÓN

Inicia Mayo, hoy lunes iniciamos actividades. Así que si quieres incorporarte a las clases mándame watsapp Yoga con Ana 8:00 y 9:05 am Terapeútico con Gilda 4:55 y 6:00 pm Yoga con Rox 7:05 pm Te esperamos

Empezamos mañana, todavía estás a tiempo de unirte al grupo

Buen día. Me han preguntado sobre las clases virtuales en el grupo privado de Facebook... en vista de cómo están las cosas, he pensado en continuar por un mes más de manera virtual (por lo pronto, a ver cómo evoluciona esto) Para el siguiente mes, me gustaría que me confirmaran los que están interesadas en continuar con las clases, para poder saber qué clases ofrecerles dependiendo de las personas que estén participando. También quisiera hacer para el próximo mes una clase a...dicional a la semana (horario a confirmar) de peticiones especiales en caso de que las tengan. Por ejemplo si me piden una clase de meditación, o una clase para el dolor de espalda, mantras o de algún tema que quisieran tratar, poder hacerlo específico sobre eso. La dinámica es la misma, clases en vivo a las 8:30 am lunes, miércoles y viernes (más la clase especial adicional) el costo sería igual ($500 por el mes) y ya saben que si ahorita están teniendo alguna dificultad para hacer el pago pueden hacerlo en partes, cuando puedan o lo que puedan. Eso no es problema. Solo les pido que me confirmen esta semana si van a querer seguir o unirse. A quienes no me confirmen, yo voy a dar por hecho o que no ven las publicaciones o que no les interesa continuar y los voy a eliminar del grupo (no es nada personal) lo único que les estoy pidiendo es la confirmación de que quieren seguir en el grupo, ya les dije antes, no es cuestión de pagos sino de saber quienes hacen las clases para poder ofrecerles clases más específicas. También se quedan grabadas las clases anteriores, tenemos 13 clases hasta hoy, en caso de que te haya gustado alguna en particular y la quieras repetir. Les agradezco a todos por acompañarme este mes, y espero que me acompañen un mes más Isis

Lindo miércoles nuestras clase el día de hoy 8 am yoga 9:05 am yoga 4:55 pm Terapéutico 6:00 pm terapéutico ... Si tienes preguntas márcame 8120402671 See more

Los espero el próximo jueves al taller de meditación, mantras y técnicas para el bienestar el próximo jueves 30 de julio a las 7 pm por zoom. Isis

Noticia malas todos los días que no sólo te roban la atención si no que te muestran un panorama muy desalentador. Es muy importante contrarrestar la atención qu...e a diario le brindamos a este tipo de información para que nuestra parte mental y emocional no bajen sus niveles de rendimiento. Meditar te lleva a una posición vibratoria que rompe con esa conexión que hemos creado en base a la atención que hemos puesto en todo lo que ha acontecido en el mundo últimamente. En esta sesión de meditaciones conectaremos con diferentes técnicas, que aprenderás y podrás usar diariamente bajo cualquier necesidad. Trabajaremos con sonido y mantras, atención plena y ejercicios de respiración que te llevaran a un punto donde tus niveles de energía se elevarán. Imparte Isis Montemayor Instructora de meditación, maestra de diferentes estilos de yoga, entre ellos yoga del sonido, sound healing y cantante de mantras. Día: jueves 13 de agosto Hora: 7pm Vía Zoom Aportación: $150 See more

Pues sí fluyó y el universo dice que los espero el lunes en clase Checa los detalles en el evento para ver la información.

Con mucho cariño les comparto esta versión que grabé del mantra de la compasión. Ahora más que nunca necesitamos de palabras amables, amorosas y compasivas. Los mantras representan el habla de los seres iluminados, portan su energía y confieren sus bendiciones a quienes los escuchan, cantan o recitan. También pueden encontrarlo en Spotify y Apple Music. Ojalá sea de su agrado. Isis ... https://youtu.be/IaY96zd3fIY

Queridos amigos, para los que no estaban enterados, ya completamos el tercer mes de clases en línea. La verdad no imaginé que esta cuarentena fuera a durar tanto tiempo, y pues como hay que adaptarnos y tratar de seguir viviendo en equilibrio y con la mejor actitud posible, seguimos con las clases virtuales hasta que sea seguro volver a reunirnos físicamente. Nosotros seguimos con las clases por grupos privados de Facebook, en caso de que les interese. Ana está dando ...clases de yoga Terapéutico los lunes, miércoles y jueves en la tarde; y yo de yoga y pilates los lunes, miércoles y viernes 8:30 am) El pago por mes es de $500 pesos, pero si por alguna razón no puedes pagar esa cantidad, puedes pagar lo que puedas cuando puedas. Solo contáctanos para más información de las clases en un comentario o por inbox. Gracias y si quieren unirse a alguno de estos grupos no duden en contactarnos, Isis