TRX Santiago de Querétaro
Parque carretas 76050 Querétaro, Querétaro Arteaga, Mexico

Lluvia? También se entrena! Cambios fisicos requieren un cambio de mentalidad ... Come sano Entrena fuerte Respira profundo Vibra bonito

Enjoy your trainning! Busca variantes en tu entrenamiento, DESAFIATE y verás que TRIUNFARÁS! Clases de Lunes a Viernes:... 7 y 8am SABADO:8am PARQUE CARRETAS 5 y 7pm COLONIA ARBOLEDAS

TRX (Total body Resistance Exercise) por sus siglas en Inglés, es un instrumento que nos ayuda a trabajar no sólo musculos si no todas las articulaciones de nuestro cuerpo. Nos ayuda para realizar ciertos movimientos que no podemos hacer sin él como una Tijera cruzada (que se muestra en la imágen). Al mismo tiempo nos obliga a activar nuestro cinturón (abdomen, espalda baja y cintura) al ser una base inestable dándole una postura correcta a nuestro cuerpo y de esa manera evitar lesiones.

EQUILIBRIO FUERZA ESTABILIDAD RESISTENCIA VELOCIDAD ... COORDINACIÓN Habilidades que adquirirás durante tu clase! Lleva un balance en tu vida para disfrutarla plenamente. Encuentra una manera de trabajar en ellas la cuál sea: Desafiante y con variantes para llevar a tu cuerpo a una exigencia física y optimizar el trabajo. Divertida y dinámica de tal manera que no sea rutinaria.

Clase 8am! Con lluvia.. En dias festivos... Para comenzar el dia o para cerrarlo... Pretextos hay muchos! Todo cambio requiere un sacrificio

ENTRENAMIENTO GRUPAL!!!! PARQUE CARRETAS / QUERETARO!!! CANCHAS ARBOLEDAS / QUERETARO!!!

ENTRENAMIENTO AL AIRE LIBRE! ENERGIA POSITIVA... SANA DISTANCIA RUTINA EFECTIVA LOGRA TU OBJETIVO CUIDA TU INTEGRIDAD TODOS PUEDEN ENTRENAR TRX (Total body resistance exercises) EXOS (Movility, Stability and nervous system) TFW (Training for warriors system) GYM (Hibryd Training and Tradicional) RT (Running training) FMS (Funcional movement system) PARQUE CARRETAS CANCHAS ARBOLEDAS #parque #deportivo #trx #training #coachqro #entrenamiento #energia #doggy #perrihijos #core #aductores #mixto #rivieramaya #fitness #power #trxpuerto #trxplaya #trxqro #salud #mente #energy #personalfitness #funclasses #sanadistancia #service #comiunity #naturaleza #trainerqro #queretaro

NUTRICIÓN DEPORTIVA!!!

Comenzar tu dia con las personas indicadas haciendo lo que más te apasiona. Cada quien a su ritmo, podrán ir algunos mas adelante que otros pero siempre en busca de un objetivo. Sábado de running!

EL MOVIMIENTO ES IMPORTANTE, INCLUSO CUALQUIER ACTIVIDAD FÍSICA QUE HAGAS...SUMA, SIRVE Y ES BUENA, PERO HAY ALGO PRIMORDIAL QUE NO PODEMOS OLVIDAR, Y ES EVITAR O REDUCIR EL RIESGO DE LESIÓN, YA SEA POR CAUSA DEL VOLUMEN, POSTURA Y/O TENCNICA, ES POR ESO QUE NOS ENFOCAMOS EN TU RENDIMIENTO, CAPACIDAD MONTRIZ Y OBJETIVOS... YA QUE CUIDAR TU INTEGRIDAD ES FUNDAMENTAL PARA NOSOTROS!!!! MAS INFORMACIÓN @personalfitnessanywhere... 9981985601 #trx #funcional #training #core #stability #abs #strong #out #brake #trxqueretaro #in #center #gravity #naturaleza #mundo #maya #magic #caribe #beach #fulltraining #full #body #objectives #movement #trxpuerto #TRX #QRO #trxmexico

ENTRENAMIENTO AL AIRE LIBRE! PETFRIENDLY ENERGIA POSITIVA... SANA DISTANCIA RUTINA EFECTIVA LOGRA TU OBJETIVO CUIDA TU INTEGRIDAD TODOS PUEDEN ENTRENAR ENTRENADOR CERTIFICADO (Especialist Exercise) TRX (Total body resistance exercises) EXOS (Movility, Stability and nervous system) TFW (Training for warriors system) GYM (Hibryd Training and Tradicional) RT (Running training) MMA (Box, muay thai, kick boxing) FMS (Funcional movement system) MENSUALIDADES $500 / CLASES LIBRES $400 / 3 VECES POR SEMANA $300 / 2 VECES POR SEMANA $50 / UNA CLASE PARQUE CARRETAS CANCHAS ARBOLEDAS Lunes a Viernes 7:00AM - 8:00AM 8:00AM - 9:00AM 6:00PM - 7:00PM MAS INFORMACION 9981985601 #parque #deportivo #trx #training #coachqro #entrenamiento #energia #doggy #perrihijos #core #aductores #mixto #rivieramaya #fitness #power #trxpuerto #trxplaya #trxqro #salud #mente #energy #personalfitness #funclasses #sanadistancia #service #comiunity #naturaleza #queretaro #trainerqro #queretaro

ENTRENAMIENTO AL AIRE LIBRE! A TU RITMO PROGRESIVO ENFOCADO... DINÁMICO Todos pueden entrenar!

Running Trainning Hay que entrenar para correr también donde practicarás movimientos y posturas que pondrán a prueba tu: Estabilidad y Equilibrio ... Balance Velocidad Coordinación #running #trainning #EXOS #trx

No busques mas pretextos para no hacer un cambio positivo en tu vida ! No pierdas mas el tiempo y busca habitos que te ayuden a tener una vida mas saludable y sentirte más pleno ! El movimiento y los buenos habitos alimenticios pueden cambiar tu vida completamente, si aún no te has convencido... piensa en las enfermedades y lesiones que puedes evitar sólo al escuchar tu cuerpo y consentirlo .... Si no sabes como empezar, si tienes miedo a intentarlo y fallar, ACÉRCATE ! Siempre será nuestra prioridad tu bienestar FÍSICO y EMOCIONAL .

Clase de 6pm! Colonia Arboledas El unico obstáculo entre yo y mis metas soy yo mismo!

Entrenamiento al aire libre Sana distancia Todo el material se sanitiza Trx Running ... Fuerza, resistencia y ejercicios cardiovasculares Reacción Son algunas cosas que se ven en trx Santiago de Querétaro, ven y date una vuelta para que nos conozcas Las ubicaciones son: Arboledas y parque de carretas