Trojans Fitness Club
Ocampo 279,Col Juárez, Morelia MICH 58010 Morelia, Michoacán de Ocampo, Mexico

No solo son las tallas.... VEAN SU SONRISA :D Muchas veces podemos llegar a pensar que necesitamos un gimnasio o equipo carísimo para realizar un cambio... Pero hay que dejar muy claro que tienes que entrenar en el lugar donde te sientas más cómoda. Esta transformación se logró desde casa <3 Sin importar el lugar en donde te encuentres, lo primordial es hacerlo por ti ... Estos cambios se lograron a lo largo de 6 meses lo que significa que Wendy ha construido disciplina y hábitos que estarán con ella por el resto de su vida Gracias Wendy por siempre motivar a todas las chicas que se encuentran en esta gran comunidad y dejar algo muy claro. Que no importa cuanto esperes, el tiempo va a pasar de todos modos

Mujeres Que Buscan Reafirmar Su Abdomen Levantar Sus Glúteos Y Reafirmar Sus Piernas El Reto Que Te Llevará A Conseguir La Figura Que Buscas Mientras Construímos Tu Confianza Cada Día ¡Por Fin Está DISPONIBLE! DA CLICK AQUÍ PARA OBTENERLO: https://trojans.mx/ ... Este reto está pensado para mujeres que: - No saben cómo ejercitarse en casa a - No cuentan con el apoyo de sus amigos o familia durante este cambio de vida - Están cansadas de esconderse bajo ropa grande - Quieren ganar confianza y amarse más que nunca Aprovecha nuestro precio especial de lanzamiento y únete a este movimiento gigante de mujeres que trabajamos día con día por un estilo de vida más saludable ÚNETE AQUÍ https://trojans.mx/

Todos Sus Comentarios Fueron La Base Para Crear Estos Videos Es Por Eso Que Les Regalaremos El Día #1 De Entrenamiento Del Trojans 28 Day Glutes Challenge 1 Día Antes De Su Lanzamiento Hace unos días, les preguntamos que es lo más se les dificulta de entrenar en casa..... Las respuestas se vieron algo así:... - No sé como hacer los movimientos - No tengo motivación para hacerlo sola - Entrenar sola es aburrídisimo Gracias a todas por formar parte de la creación de este nuevo reto, estamos emocionadísimos y más que agradecidos con todas ustedes Estamos a 24HRS de dejar ese Abdomen Piernas Y Glúteos de ensueño

A mis 31 años no era ni la más minima parte de lo que quería ser... Pesaba 80 kilos, tengo predisposición al diabetes, era sedentaría y simplemente no me gusta lo que veía frente al espejo cada vez que me paraba frente a uno :( ... Pasaba el tiempo y cada vez me sentía más frustrada. No estaba feliz con la forma en la que me veía y me sentía. No podía disfrutar de ninguna salida ya que la ropa no me quedaba y me era súper difícil encontrar ropa de mi talla Todo esto me llenaba de ansiedad por tanta tristeza e incoformidad que experimentaba hasta que un día a pesar de todo el miedo que sentía y después de resistirme por tanto tiempo por creer que el entrenamiento solo era para personas fuertes me decidí por comenzar a entrenar... Siempre pensé que sin un gimansio no lograría los resultados que buscaba así que dí el primer paso entrenando desde casa con Trojans. Con muchísimo miedo comencé mis primeros entrenamientos y al sorprenderme por darme cuenta que si podía hacerlos mi mentalidad fue cambiando. Poco a poco me sentía más fuerte y en mi físico se reflejaba la mejora día con día... Y aunque los pensamientos de No puedo persistian en mi mente, solo fue cuestión de terminar el siguiente entrenamiento para darme cuenta de toda la fuerza que tenía y de todo lo que en realidad soy capaz El siguiente obstáculo lo viví con la comida, ya que buscaba atajos pero por el otro lado sabía que no podía ver resultados si comía como si el mundo si fuera a acabar. Aprendí que la alimentación también es parte del proceso y lo más importante.. ¡Que hay que disfrutarlo! Hoy me siento feliz, emocionada y satisfecha con cada logro que he tenido. Físicamente mi salud ha mejorado muchísimo, mis niveles de glucosa están controlados (cuando meses antes tenía que utilizar insulina). Me veo al espejo y me siento bonita <3 y estoy orgullosa porque se que todo el esfuerzo ha valido la pena He perdido 16 kilos!! Estoy agradecida y contenta por haber comenzado este camino y por haber logrado mucho más de lo que me hubiera imaginado Historias que inspiran Muchas gracias por tu confianza Ale :) pero sobre todo por inspirar a todos con tu gran esfuerzo y dedicación

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¿A ustedes porque las critican? Como mujeres siempre vamos a caer en estereotipos de todo tipo, pero por alguna razón siempre solemos ser o estar mal ante lo ojos de la sociedad... Estoy segura que más de una chica aquí puede confirmar esto Hoy que comienza la semana solo quiero recordarte que todas las palabras y acciones que te han dicho y hecho para hacerte creer que tienes que ser de tal forma son vacías si nada tienen que ver con lo que realmente se encuentra en tu ... Cada cambio que quieras realizar en tu vida hazlo por ti y solo por ti porque la única forma de mejorar todo a nuestro alrededor comienza desde muy dentro de nosotras

Faltan solo 24 horas para el lanzamiento de nuestro reto #28DaysGlutesChallenge ¿están listas?

Top 3 Errores Que Tienes Que Evitar Para Perder Peso

Quiero preguntarte algo ¿me ayudas? Esta semana estuvo excelente pero uno que otro día batallé bastante para ir a entrenar ya que no siempre tengo ganas de hacerlo... Esta situación no solo fue de esta semana, ya han pasado unos cuantos meses experimentando esto, lo cual me da una buena razón para mejorar este aspecto ... Pero quiero mejorar este problema mientras te ayudo a resolver los tuyos a través de publicaciones y videos Me puedes contar en comentarios ¿Qué es lo que más te cuesta a la hora de cuidarte a través del ejercicio y la alimentación? Te leo con mucho gusto saluditos Troyanas