Trikom Nomad Yoga

YOGA en la HACIENDA Empezamos en ABRIL. Buenos días sangha como están. Les escribo para darles a conocer las clases que vamos a tener en la hacienda en el mes de Abril.... ABRIL "Viriá", fuerza y vitalidad del cuerpo y el espíritu. Este mes, vamos a explorar varios movimientos para conocer las diferentes formas de cómo fortalecer el cuerpo, conociendo la anatomía detrás de las posturas y aplicarlas a una secuencia activa para reconocer la alineación correcta de cada postura de acuerdo a la morfología de cada persona, también trabajaremos con la fuerza y resistencia mental, esto lo haremos dentro de la permanencia en diferentes posturas.Las sesiones serán aproximadamente de 90min, comenzando en punto de las 20:00, el costo por sesión es de $220, este mes tenemos 5 clases en Abril, puedes pagar las 5 sesiones por adelantado pagando $1,000.

Quien quiere yoga y meditación al aire libre ?

Yoga al aire libre grupo matutino en La Estadía, Zona Esmeralda Aparta tu lugar, empezamos 8 de Junio

MAHA YOGA domingo 18 de Abril, práctica enfocada 100% a silenciar nuestra espalda. , lo que nos lleva a: *La Gran Practica de Yoga*, sesiones, en dónde la intención será compartir un poco de cada una de las prácticas que envuelven a la filosofía del yoga:... *Meditación, Asana, Pranayama* (ya se las saben) *Satsang:* Compartir poesía, palabras sabias de grandes maestros y escritos sagrados y filosofar un poco sobre ellos *Sangha:* Hacer comunidad con tertulias y platicas acompañado de un poco de te y café. Esto surge con la idea de fortalecer nuestra comunidad y pasar mas tiempo juntos compartiendo mas que la practica física. Cada sesión será con un tema especial y diferentes. Y por favor consideren que cada parte del itinerario es opcional, puedes llegar solo a una cosa e irte mas temprano, o llegar mas tarde etc... OM shanti, shanti, shanti, Tlazocamati, Namasté

Parque de la VI sección en Lomas verdes Outdoorsy Yoga empezamos 02 de junio inscríbete conmigo

Donde están mis compañeros del club de las 5am?