Terapia Y Rehabilitacion Ortega
Domicilio a Conocido 87413 Heroica Matamoros, Tamaulipas, Mexico

Con estos sencillos ejercicios evitaras el dolor de espalda.

Que hacer en caso de una lesion: Un error muy frecuente es hacer una rehabilitacion minima y empezar a exigirle al musculo un rendimiento normal. Esta situacion puede ser causa de una recaida en la antigüa lesion o ser foco de lesion en otra zona muscular.

Rehabilitando a nuestra campeona nacional de tae kwon do... categoria menos de 42 kg.

Con estos tips puedes ayudar a alguien que esté pasando por un ataque de pánico....

Consejo practico: Muchas veces, a raiz de golpes o fuerzas mal hechas, algunas personas pueden presentar problemas y dolores en los hombros, manos y muñecas.

Consejo para evitar fatiga muscular: Manten una buena hidratacion antes, durante y despues del esfuerzo fisico, es fundamental para el rendimiento y la recuperacion.

Con estos tips puedes ayudar a alguien que esté pasando por un ataque de pánico....

Todos podemos prevenirlo:

Como cuidar nuestras rodillas: Evitar levantar pesos. Si tienes que cargar algo muy pesado, hazlo de la manera correcta. Agáchate doblando las rodillas, apoyando bien la planta de los pies y con el torso para adelante, este movimiento cuidará las articulaciones y evitarás problemas en tus rodillas.

A ponerlos en practica....

Rehabilitando a nuestra campeona nacional de tae kwon do... categoria menos de 42 kg.

excelente trabajo muy efectivo .....se los recomiendo gracias señor ortega por la atención y el buen trato...

Tienes problemas musculares? Dolor de espalda? Llamanos nosotros te ayudamos a recuperar tu movilidad, somos expertos.

Todos podemos prevenirlo: