Total Balance
PASEO BURGOS 62584 Temixco, Morelos, Mexico

Sabemos que quedarse en casa implica un cambio en la rutina. De esta forma puedes evitar caer en estrés ante el aislamiento. http://bit.ly/3ayuPV5

Gobierno de Oaxaca vs comida chatarra Conoce más acerca de la ley aprobada en Oaxaca que prohíbe la venta de comida chatarra a menores de edad. Esta medida b...usca proteger a niños, niñas y adolescentes del desarrollo de enfermedades crónicas como obesidad, diabetes e hipertensión que también son asociadas a complicaciones de COVID-19 Revisa esta cápsula del Dr. Simón Barquera #COVID19 #ObesidadSeriamente #TransmiteSalud

Alimentación en contingencia.

Hablemos de... Tai Chi. El Tai Chi es un arte marcial conocido como meditación en movimiento. Consiste en la combinación de secuencias de movimientos lentos pero fluidos, también involucra la concentración mental y relajación, por lo tanto se conectan la conciencia con el movimiento corporal. Es un ejercicio aeróbico y de bajo impacto donde se combina el entrenamiento físico, mental y respiratorio. Aquí abajo te dejo algunos de sus beneficios Mejora la condición física... general Mejora la coordinación Aumenta la capacidad de concentración Mejora la flexibilidad y la amplitud de movimiento Mejora la postura corporal Reduce el estrés y ansiedad ¡Anímate a practicarlo!