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Un Pizarrón, agenda física o electrónica, pueden ser algunas herramientas para organizar tus actividades día a día,ñ. En ocasiones la ansiedad llega porque creemos que nos funciona "la agenda mental", pero no es suficiente, te invitamos a hacer uso de algunas herramientas, a explorar y estructurar tus prioridades, recuerda que importante, urgente y necesario no es lo mismo.... Y la preocupación disminuye con la ocupación!... El DESCANSO es tan importante que va en mayúsculas lindo fin de semana!
Tomar la decisión de iniciar un proceso terapéutico es muy valiente. Gracias por tu confianza, continúa nuestro servicio vía on line, y en nuestras instalaciones con las medidas sanitarias pertinentes si así lo necesitas. ¡Que tengas un excelente día!
Mañana te esperamos a las 12:00pm en nuestra charla "Batallas en la Mente" en vivo desde esta pagina!
Gracias por acompañarnos en nuestra plática " Crisis y Cambio"
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Ubicación: Calle Liverpool 143 / Zona Rosa Mexico City, Distrito Federal, Mexico
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