Tmma Mgaay

No salgas sin desayunar, cuando no lo haces, tu cuerpo deja de hacer susfunciones cotidianascomo debería. . Si no sabes que hacerte de desayunar y solo improvisas, puedes consultarnos para poder realizarte un plan nutricional a tu medida. #desayunosaludable #desayuno #breackfast #buenosdias #lunes #tijuana #planalimenticio #nutricion

Olvídate de la ansiedad con estos sencillos tips Aliméntate sanamente ¿Tienes ansiedad y quieres comer a cada rato? Solicita un plan alimenticio antes que sea tarde #ansiedad #ansiedadalimentaria #comida #comidasaludable #nutricion #nutriologa #nutriciondeportiva #planalimenticio #tijuana

Un estado de estrés no controlado contribuye a la adopción de malas prácticas nutricionales. Por eso, en estos casos, la recomendación es consultar con un especialista en nutrición. Principales errores que cometemos cuando estamos estresados. 1.- Comer exceso de grasas y azúcares.... 2.- Saltarse comidas. 3.- Demasiados Antojos culposos. 4.- No realizar ejercicio. Si estás pasando por un momento de estrés y problemas alimenticios. Pregunta por nuestro servicio de psicología y nutrición. Queremos apoyarte a mejorar tu salud mental y de nutrición. #estres #planalimenticio #sobrepeso #grasas #azucares #tijuana #comidasaludable #plannutricional

Mal pasarse no quiere decir bajar de peso #mito #verdad #adelgazar #dieta #metas #metas2021 #planalimenticio #nutricion #dieta #tijuana #tijuanamakesmehappy #tmmamggay #vidafitness

Dedícate tiempo, invierte en tu salud y bienestar... Regálate un plan nutricional integral, sal de la rutina estresante del trabajo y mejora tu rendimiento. #goals #metas #exito #emprendedores #estilodevida #fitness #nutricion #nutriologa #tijuana #tijuanamakesmehappy #plannutricional #comida #comidasaludable