TITAN GYM
C. 31 #189B x 24 y 26 97350 Hunucmá, Yucatán, Mexico

RUEDA ABDOMINAL - TÉCNICA Y EJECUCIÓN CORRECTA La rueda abdominal es un accesorio muy interesante y apropiado para entrenar los músculos abdominales. La zona co...re es la estabilizadora del cuerpo y en la pared abdominal que la compone es necesario mantenerla activa en base a ejercicios que lleguen a inserciones musculares que no son debidamente tocados con los ejercicios regulares. La rueda abdominal o 'Abs Wheel' es una excelente opción para lograrlo. Para que sea efectiva se debe conocer a profundidad su técnica de ejecución, a través de este video podrán conocer los errores más frecuentes que se cometen y la correcta manera de realizarlo. La rueda abdominal se ha convertido en uno de los más efectivos e importantes accesorios para ayudar a construir una pared abdominal fuerte, marcada y con la cual se logra activar las fibras abdominales insertas dentro de nuestra pared abdominal. No se olviden de compartir Musculo es Salud a mas seguidores y likes, mayor contenido de calidad. Si desean ubicar mayor contenido en nuestra pagina solo deben clickear las pestañas de 'Fotos' y 'Videos', ahí encontraran un sinfin de tématicas relacionadas al fitness desde alimentación hasta entrenamiento. #AbsWheel #RuedaAbdominal #SixPack #AestheticsAbs #ShreddedAbs #Abdominales #Fitness #AbsWorkout #EjercicioAbdominal #Core

Ejercicios para una buena RUTINA DE ABS para principiantes La puedes realizar en el gym o en casa Atleta: ... Tú puedes lograr TODO LO QUE TE PROPONGAS Ejercicios de ENTRENAMIENTO | Rutinas Gym.

ENTRENAMIENTO a otro nivel esta mujer es FUEGO

Rutina completa para hacer en casa | Vamos a ponernos en forma

RUTINA ABS EN CASA POR RODRIGO ROMEH