Time 4 Fitness León
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Te esperamos en nuestra sucursal sur ubicada en Blvd. Aeropuerto #849, Centro comercial San Martín Local D101 León, Guanajuato, México #Time4Fitness

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Utilizar la caminadora te ayudará a fortalecer tus piernas debido al esfuerzo físico que aplicas, ya sea porque caminas o corres sobre la cinta. Se ha comprobado que es más fácil correr rápido en una caminadora eléctrica debido a que la banda ayuda a la rotación de las piernas; además, se reducen las fuerzas de impacto en el cuerpo, evitando lesiones que quizá pudieses tener cuando corres al aire libre. Pierdes peso. En 30 minutos a una velocidad media, puedes llegar a quemar unas 140 calorías. Si realizas este ejercicio entre 2 y 3 veces por semana, la pérdida de peso será cada vez más efectiva.#Time4Fitness

Nuestro amigo @luisfit_mx te quiere hacer una invitación muy especial ¡Te esperamos!

Nuestro país está lleno de gente fuerte y grandiosa ¡Viva México!

¿Se te antoja algo picosito? Para el momento de los antojos de algo enchilado, en lugar de irte por unas papitas, elige una bomba: jícama, pepino, sal, chile y mucho limón. Habrás reducido tu ingesta de 400 kcal a 50 kcal por haber hecho un smart swap. #Time4fitness

Visítanos con confianza, extremamos medidas para tu seguridad #Time4Fitness

Clases y regaderas de vuelta A partir de este Lunes implementamos algunas clases en cada sucursal, así como el servicio de regaderas. Sigue agrandando tus visitas a través de la app y nuestros teléfonos Comenta para enviarte los horarios ... Seguimos con las medidas de higiene.