The Trainer
Mirador de San Juan 38 Fracc El Mirador 76246 Querétaro, Querétaro Arteaga, Mexico

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"Dale la oportunidad a tu mente de salir del entorno que te ha rodeado en los últimos meses". Entrena seguro con nosotros. #TheTrainer #SoyTheTrainer #gym #gymmotivation

"Los 5 mejores ejercicios para tonificar piernas".

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En #TheTrainer tienes la oportunidad de regresar al gym de una forma segura y recuperar tu estilo de vida saludable. Es importante volver a una sensación de normalidad, ya que volvemos a conectar con lo que nos rodea y tenemos la posibilidad de interactuar con otras personas (manteniendo la distancia) además le damos a la mente la posibilidad de cambiar de aires, saliendo del entorno que nos ha rodeado durante muchos meses. ¡¡ENTRENA SEGURO!!... El Mirador de Querétaro Trainer Queretaro The Trainer Ciudad Manuel Doblado Ciudad Manuel Doblado, Guanajuato, Mexico

Las ligas de resistencia son un accesorio elaborado de material elástico, que, al estirarlo, ofrece una oposición a ciertos movimientos del cuerpo. Su objetivo fitness es someter a los diferentes grupos musculares a una tensión constante que permita estimular sus fibras y, de esta forma, fomentar su crecimiento. En muchas ocasiones, el estancamiento suele apoderarse de tus entrenamientos. Aunque realices todas las repeticiones, controles el movimiento y agregues mayores pesos..., los resultados parecen no llegar. Es aquí donde los ejercicios con ligas de resistencia tienen la opción de ofrecer el fruto esperado. ¡¡EN #THETRAINER ENTRENA SEGURO!! El Mirador de Querétaro Trainer Queretaro The Trainer Ciudad Manuel Doblado Ciudad Manuel Doblado, Guanajuato, Mexico